AI目次
「ちゃんとしなきゃ」は誰のため?
完璧主義が招く「老けスイッチ」
笑う妻、疲弊した妻 どちらを選ぶ?
手抜きは「めでる工夫」改善思考
「やらなくていい」を見つける視点
おケイコのゆるめる美養ラジオ
顔ヨガのおケイコ
  1. 01:58
    1.

    はじめに

  2. 09:41
    2.

    ちゃんとって何?

コメント

avator
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ちとせ
2025年11月12日
今日の夕食のサラダは堂々とセブンのにしようと思います!笑
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おケイコのゆるめる美養ラジオ

顔ヨガのおケイコ

聴くだけで、ゆるんで垢抜けちゃう!?🫧
頑張らない美容哲学&
歳を重ねた教養もにじむ
大人の可愛げの纏い方を発信🔥

🪞鏡に映る自分の顔にうんざり...
🪞表情筋トレしてみたが手応えがない
🪞顔ヨガ動画を見漁ってしまう
そんな美容情報の海に
溺れかけている女性たちへ

このチャンネルでは
〜お顔には生き様が出る〜

をテーマに
女性が心と体のこわばりをほどき
大人の可愛げを纏いながら
私という人間を生きるヒントを配信📻

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