AI目次
被災経験から学ぶ!車中泊時の血流改善法
夏バテだけでは済まない!ラジオ出演の真意
避難生活で深刻化する健康被害の実態とは?
防災グッズ以外に本当に必要な「備え」
日常から意識する体の守り方、その重要性
美と健康の習慣ルーム
血液と栄養で美を叶えるろみ先生
  1. 00:15
    1.

    あいさつ

  2. 02:00
    2.

    1日1分運動

  3. 02:38
    3.

    本題

  4. 00:45
    4.

    まとめ

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avator
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美と健康の習慣ルーム

血液と栄養で美を叶えるろみ先生

どんなに外側からケアをしても、真の健康美はつくれません。
このチャンネルが焦点をあてているのは
『体内=血液の質 それを決める栄養』

未来の美しさの土台は
食べ物から血液を整え、巡りを改善して
芯の部分メンタルも安定させる

今日からできる
『内側からの美と健康の磨き方』
をわかりやすくお届けします。

~こんな方にオススメ~

✅ 前向きに毎日を楽しみたい方
✅ 内側から元気とキレイを育てたい方
✅ 体も心も軽やかに過ごしたい方
✅ 年中ごきげんでいたい方


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冒頭に『Voicyへの質問』と入れてください

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