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正直、ここまでなるとは思っていませんでした

11:19
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AI目次
30分に一口！ウイルス撃退の簡単な習慣
熱狂のオンラインイベントと7食ご飯チャレンジ
あなたの体内に潜む24時間体制の守護者とは？
参加者の学びと「レインボーな人生」の実現
楽しく体を学び守る行動を継続する秘訣
#健康 #ライフスタイル #美容 #免疫力
美と健康の習慣ルーム
血液と栄養で美を叶えるろみ先生
  1. 00:16
    1.

    ご挨拶

  2. 01:53
    2.

    1日1分セルフケア

  3. 08:10
    3.

    本題

  4. 01:02
    4.

    まとめ

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avator
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美と健康の習慣ルーム

血液と栄養で美を叶えるろみ先生

どんなに外側からケアをしても、真の健康美はつくれません。
このチャンネルが焦点をあてているのは
『体内＝血液の質 それを決める栄養』

未来の美しさの土台は
食べ物から血液を整え、巡りを改善して
芯の部分メンタルも安定させる

今日からできる
『内側からの美と健康の磨き方』
をわかりやすくお届けします。

～こんな方にオススメ～

✅ 前向きに毎日を楽しみたい方
✅ 内側から元気とキレイを育てたい方
✅ 体も心も軽やかに過ごしたい方
✅ 年中ごきげんでいたい方


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