# タイトルコール 読書の学びを実践できるラジオ。 この番組は、実践読書コンサルタントの大塩が、本から得た学びと実践する知恵を、あなたにお届けします。 # 今週のお知らせ｜10/13（火） 20時～読書会〈スタンダード〉｜10/14（水）21時～パパ丸山さんと対談｜10/17（土）14時～こはらなつさんと対談 おはようございます。オッションです。 10月12日、月曜日ですね。本日もご視聴ありがとうございます。 本日は、祝日、スポーツの日ですね。 お休みの方、多いかと思います。 お仕事の方、社会を回していただきまして、本当にありがとうございます。 月曜日ですので、今週のイベントのご案内からさせていただきます。 まず、明日ですね、10月13日火曜日20時から、読書会スタンダードをやってまいります。 今月のテーマは、川沢詩音さんの知性大全をテーマに読書会をやってまいります。 こちらのチャプターに、読書会のお申込みURLを貼っておきますので、 今月からの読書会の詳細説明をアップデートしておりますので、 概要文だけでも、読んでいただけると嬉しく思います。 それから、生放送ですね。 明後日、10月14日水曜日21時から、母親パーソナリティ重鎮、パパ丸山さんと初対談でございます。 パパ丸山さんが企画されている、ウラシーの普通の会社員フェスかな。 その一位企画として、初めての対談というカテゴリーでお話をさせていただきます。 明後日、10月14日水曜日21時からですね。 そして、週末土曜日ですね。 10月17日土曜日14時、お昼の2時から、ボイシーパーソナリティイラストレーター小原夏さんとの対談でございます。 こちらは、ドクターリンさんが主催いただいているボイシーブンカフェですね。 こちらの一位企画として、小原夏さんとほっこり質問会ということで、 事前にプレミアムリスナーの方からいただきました質問をベースにお答えしていくという、そういう生放送を1時間やってまいりますので、 ご都合が付く方はぜひお越しいただければと思います。 今月のご案内は以上となります。 そして、本日の本編は、 昨日、ギリラ生放送、何時でしたっけあれ。 お昼の午後2時か3時台にやったと思うんですけど、 パーソナリティのバリスタミホさんとのギリラ生放送ですね。 そちらのアーカイブということで、 昨日、初挑戦してきた感想線ということで、 お届けしていますので、よければじっくり。 スポーツの日にぴったりの内容ですので、聞いていただければと思います。 それでは本編スタートです。 # 汗だく生放送｜スカッシュ初挑戦の感想戦 はいそれではそれでは 三連休中日のゲリラ生放送ということで今日はスペシャルイエスト 人気パーソナリティーの美穂さんにお越しいただいております。 よろしくお願いいたします。 ここはどこですか、今? でも月を聞こえたんかな、後ろ。なんか誰か歌ってません?ちょっとね、低音な音が。低低音が響いてるかもしれませんが、そういう あのところで収録できそうなとこを天神の街で探し歩いて、ここがね、まあ一番いろいろ総合的にいいんじゃないかと。 涼しいし、ちょっと熱い気持ち。 最初は青空収録でもいいんじゃないっていう話をしてたんですけど、意外と暑い。 美穂さんが見つけてくれたオープンラウンジというか、ちょっとお手頃価格なラウンジがあるから、そこが大変に好庫だねって言って、そこに先ほど行ったら まず、冷房聞いてなかった。 モワッとしたのと、保証官かと思うぐらい雫、今朝が。 黙々と待避してるのがあるね。そんな中、こんなゲラゲラ笑えませんよね。 とてもじゃないけど収録できないって話になりまして ということで今、カラオーケストラ。 カラオーケストラ? カラオーケストラ、カラオケの正式名称とか。カラオケというのはカラオーケストラの略です。 知らなかった? 知らなかった。 じゃあ今日行こう。絶対知らなかった人めっちゃいると思う。 知らないって言う人。 知らなかったって言う人、帽子マークどうぞ。 ちょっと待って、モニターが動き出した。 これもね、ということで。 求めてないのに。 なんかあれみたい、今日の朝の捨て広放送で、 広瀬さんがはいって言ったら、尻が破滅したみたい。 あれもね、一つのタイミング。 意外とレイさん、森の民さん知らなかった。 ほらほらほら。 ぜひ今日一個覚えてね。 知らなかった。 雑学覚えて帰ってください。 カラオーケストラに来ております。 今日はテーマがありまして、 今朝9時から1時間、 エンジンの真ん中でスカッシュができる施設がありまして、 そちらに行ってきましたということで、 間奏戦ですね。 木井さんが羨ましいと言っているスカッシュを。 はい、まあじゃあ率直にどうですか? 初挑戦、1時間スカッシュ体験。 シンプルに楽しかった。 めっちゃ楽しかった。やって良かった、本当に。 ソフトテニス経験者だけど、なんかまた違う楽しみ方というか、 体の動かし方も違うし、 なんかあの、ラリーは、 ラリーは、まず一人でも楽しかったし、 一人でラリーも楽しいし、最終的になんか直感の対決みたいな、 若干それっぽいことをしてみたけど、それも楽しいし、 ある意味ずっと楽しいみたいな。 それはありましたね。 だから1時間体験でね、1時間体験コースということで、 予約をしまして、最初の10分くらいで、 ひたすらソロで壁打ちする時間が10分くらいありまして、 正直ね、この時間で、あ、これ結構きついぞと。 そうそう、きついけど、きつい。 はい、最初の10分で私は何かを悟りまして、 これは結構な運動量だぞということに気づいて、 で、そこから壁打ちして、 今度はこう2人でラリーしてみてくださいみたいな。 ラリーをしてくださいで、何回続きました? 多分、でも20回は1回ぐらいか、10何回か。 20ぐらいが多分最大、私が。 これがね、やってみてわかったのは、 ボールが弾まない。 そう、弾まない。 ね、と、ボトンみたいな感じ。 そうそうそう、ボトボトボーって言いながら拾いに行くっていう。 力の入れ具合とか、めっちゃ力入れると、それは当然反発して飛んでくる。 その力加減が、ミモさんどっちかというと強めで、僕がどっちかというと弱めなんですよね。 いや、それは混ぜる。おそらくほんとデニスは前衛?後衛? 僕は前衛。 だからめっちゃパワープレイヤーだったんですよ。 それはあるか。 さっき言ったように、バチバチにやるタイプの人なんで。 ハイガイでガチ勢っていうぐらい。 バリッパリにしよったゲーム。 私はパワープレイヤーで、力の加減がよくわからない。 最後までよくわからなかった。 ソロで壁打ちして、お互いにラリーという形でやった上で、インストラクターの方にルールを教わりながら、インストラクターの方と一人という感じで打ち合いというかね、というのを学びましたけど。 これはあれですね、まずね、めっちゃ頭使うね。 ただ打てばいいわけじゃないし、どこに打つかっていうこともそうなんですけど、自分のポジションをどこに持っていくかってね。 簡単に言いますけど、コートのできるだけ真ん中にね、中央に移動を素早くね、やるっていうこと。相手の打つ邪魔にならないようにっていうこと。 普通のテニスと違うのが、前後左右360度意識を向けて、何かできないから、めちゃくちゃ頭使うなと。 それこそテニスだったら、自分が打った後、相手が返せまでのこの数秒で一瞬休む時間があるじゃないですか。それがない。 もう本当に自分が打ったらポジション頑張ってすぐ戻して、で次どこ来るの?みたいな。 ルールもね、テニスと違うから、ラケットの振りも180度で、振り切りすぎたら相手に当たっちゃうからダメとか。 それは難しい。 というか今、何の前提もしないせずに、当たり前に話してましたけど、皆さんスカッシュというものが何物かご存知でしょうか? 簡単に言うと、国内のスポーツで、壁に囲まれてて、背面がガラスですね。 前方の壁に向かって打ち合うみたいなね。 ざっくりとそういうスポーツです。 ラケット。ボールというか、ゴルフボールぐらい。 ちっちゃいですよね。 ちょっと柔いと言ってもね。 ちょっと重さのある。 パリンポッターのクイリッチ出てきそうな。 大きさ的に。 でも柔らかさ的には、水を吸ったスポンジみたいな。 重い。 それを壁に向かって打つんですけど。 面白いのが、前面に壁があるんですけど、左右の側面ですね。 ここの有効範囲というか。 基本的に前に当てて返すというのがルールなんですけど、途中で側面に当てても有効なんですね。 左の側面に打ったボールが当たって反発して前面、前の方の壁に当たって返ってくれば有効と。 上下に関しても線が引いてあってね。斜めの方。線が壁に。 そこの線の上限と下限があって、その範囲だったら全部有効ですと。 デザインのある箱じゃなかったね。ちゃんとアウトのラインだったみたいな。 そうなんだと思ったのは、なんと後ろのガラスまで。 360度コートみたいな。箱の中で壁打ちテニスだよね、簡単に言えば。 そうそう。 後ろを、なんて言ったらいいんですかね。後ろにあえて当てて相手も有効をつくみたいな。 それもある意味作戦の一つ? 頭使うなと思って。 頭使うし、汗だくですよ。今日のテーマは汗だくです。 体験でスタッシュ楽しむぞって思って、行かれる方はですね、まず運動できる格好ってことだったらSFでと、 パウルを必ず。今日の僕の反省は替えの下着を持って。 本当に危なくて思わなかったくらい、1時間に700キロパウル。 めちゃくちゃエネルギー消費量が多いから、ダイエットにはいい。運動にすごくいいと思って楽しい。 ただめっちゃ汗かかる。 一応空調というか、空間が熱いわけじゃないですよ。 普通に快適にスポーツできる環境なんですけど、動き回ってパウル追いかけてたらとんでもない汗だくで。 びっくりした。一応、シャワールームがあったんで。 スパーっとシャワー浴びて帰れるけど、まさかこんなに汗だくになるとは思わなかった。 着替えは持ってきてたけど、中まで行くとは思わなかった。 楽しいので楽しめますということと、楽しめるんだけど、めっちゃ汗かくので、なめず。 教えてくれた先生が体験を日頃されてるけど、中にはジーンズで来る方がいらっしゃった。 いやーみたいな。スパッシュでしょみたいな感じで入ったら10分後に間違えましたみたいな。 ジーンズなんかで来るんじゃなかったと。 あれはスポーツウェアをもしかしたらゆったりとした服で行くべきスポーツです。 という感じで楽しめましたね。 あといいなと思ったのが、絶対室内ですよね。壁がある。 だから雨が降っててもできるスポーツだし、 あとはテニスだったら野外とか多いけど、完全にスパッシュとしてのコートが設備としてできてるから、音楽が流れるからスポーツ楽しめる。 ずっとミジスの曲とか流れてて、めっちゃノリノリでできるみたいな。 それは楽しかった。 だから雨降っててもできるし、ノリノリでできるし、楽しいし、めっちゃ運動になるし、あれいいことしかないな。 いいことづくめだしね。 我々のチームコシカワとしては偉大なるスパッシュの大先輩がいらっしゃる。 古傷があると思うんで、どうかわかりませんけど。 ここはペンペン図としてスパッシュ部作ってもいいんじゃない? 本当本当。テニス部じゃなくてスパッシュ部で意識をする。 福岡にお住まいの方は福岡と小川と北九州と福岡市南区があるんで、4カ所あるんで、 もう福岡とりあえず明日の時はスパッシュをセットで。 次なんか九州支部か、南支部か、とりあえず都議会さん的なものがあった時に、 都議会さん会の翌日、翌朝にスパッシュ。 須賀福岡市区スパッシュというのがありなんじゃない? 体験も結構な人数ね。8人ぐらいまで行けるっていう話でしたから。 我々2人で行ったから、もうみっちりですね。 ロードが。 休憩2回はかりました。 そう、何回かね。 だけど、もう2人とって。 めっちゃ勢い上がった。 無事スポーツしてる人みたいな。 タオル出すときだから水飲んで。 この運動量を普通のジムとかでやると、たぶんこれ続かないと思って。 すごい。 やっぱり楽しいから汗だくになるし、体力使うけど、楽しいっていうベースがあるから、 これは何か続けられそうな気がしております。 何よりもオリンピック競技になって、 いつどこやったっけ? どっかでね、競技人口がじわりじわりと増えてきてるらしいんで。 始めるのが今じゃないですか。 今のうちに締めて、オリンピック選手を目指して。 今日行った福岡のところには、小学5、6年生の部の日本一が、 ジュニアのね。 ちょうど私たちの後の枠で入って来られて。 ちょっと見てましたけど、終わった後にね。 すごかったです。さっき言った、背面のガラスに返ってきたやつをガラスに当てて打ち返すみたいな。 あの技術がすげー。 1年生になってから始めて。 だから4年くらい。 4年くらいで日本一。 すごい。 いやーいいなーって。 ちょっとやろうかなって思ったけど、 前に私は北九州に住んでおりますので、この教室には通えないんで。 向こうのね、北九州の方でね。 できればいいなーって。 そのためには余白つくんだけど。 余白をね。やっぱりスポーツをね。 休養と教養の。 どっちかっていうと、教養。 頭使うし。 にできればいいなーって思いますね。 使えますよ本当に。 すごい。本当楽しかったし、めちゃくちゃ運動量よかったし。 また明日いいなーって思いますね。 なので興味がある方の、福岡お越しの際は、 私にお声掛けいただけると。 多分その頃には僕は会員になっているはずなので。 演技してる。 なっちゃう。 なっちゃう。 お手頃だと思うし。 多分ジムよりは続くと思う。 そうそう。ジムよりか汗かいてる。 私の知識、ジム頼ってたんだけど。 実際にムサウソ運動とユーサウソ運動で負けて。 ユーサウソ運動はバチバチに走ってましたけど。 それ以上に汗かきました。 あれはすごいと思う。 全身体動かせるし。 そうそう。 今日のユースラクターの先生も。 日本サービスもあったかとは思いますが、 一応経験者の面影は我々もあったみたい。 経験のブランクを感じさせないような感じでね。 いけるんじゃないですかね。 やりましょう。 体験が展示のブループリントというところですけど。 体験が2回できるみたいなので。 1時間で2200点くらいで。 できますので。 嬉しい情報としてはブループリントのオーナーさんが ボイシーを知ってたっていうのが何より嬉しい。 面白いんですよね。 実はこしかわしんちさんの話をちょこちょこっとしながら どういう方でどういうご関係ですかって聞かれたから 弟子ですと。 なんて言ったらいいんだろう。 弟子ですみたいな。 ボイシーというのがありまして言ったら ボイシー知ってます。 え? そこが嬉しいしレアなんですよね。 そういうのがあるんですねが大体多い反応なんですけど。 知ってた。 知ってますって。 実はちょっとパーソナリティなのですけど。 そう、普通にパーソナリティで知ってて。 いつか名刺をこうちょっと出してみる。 名刺を出して。 QRコードがなったら名刺をそっと出して。 所属QRでその場でフォローしていただいて。 もちろんこっしーさんもねフォローいただいて。 ツイアーズアーカイとかでペンペンしていくときは ぜひちょっとこっしーさんもね。 都合がつけばね。 ちょっと後ろでこう見てるだけで全然いいから。 こっしーさんね。 緊張してますね。 後ろに好きな人があったりすると。 私はどんだけ叫んでくれたのか。 本当に本当に。 後ろのほうが全然興味がなくて。 絶対笑った。 もう完全に笑い声で。 相当楽しかった。 楽しく活動を健全な。 楽しくやってた。 そんな日々でございますと。 またぜひスカッシュ部設立に向けて。 その時は部長みこさんで。 僕は副部長で。 頑張りますので。 部員募集中。 その日とか家で何か画像作りましょうか。 部員募集中。 こうみたいなやつを少しだけ。 こっしーさん。 勝手に。 マネージャーも。 やりましょう。 思いますので。 お楽しみいただけます。 ということで本日は。 人気パーソナルのみこさんをお招きありがとうございました。 ありがとうございました。 またね。 # 感謝のコメント返し｜#614 年内ラストチャンス！今年の目標を再確認 いつもコメントありがとうございます。 先週は、年内ラストチャンス、 今年の目標を再確認という放送をさせていただきました。 はい、こちらに目標、目標じゃない、 コメントをたくさんいただいております。 いや、ちょっともう、カミングアウトすると、 今これね、コメントがテイク3なんですよ。 なんかね、今日、先週の放送タイトルカミカミで、 今3回目の撮り直しなんですけど、結局噛んでしまったというね。 はい、こういうこともありますということで、 ご愛嬌ということで、ご容赦いただければと思います。 はい、コメントをお寄せいただきまして、 ありがとうございます。 先にコメントをいただいたのは、ヒッキーさんですね。 「目標を見直すなら今しかない。 昨日手帳で今年の目標を見返したばかりでした。 まだできることも多いので、行動していきます。」 はい、ありがとうございます。 結構、だからタイムリーな感じでね、ヒッキーさんにとって タイムリーな放送になったようで、ありがとうございます。 はい、素晴らしいですね。 繰り返し見返すことでね、目標を自分の中に 擦り込みができると思いますので、 まだまだ今年3ヶ月弱もありますので、 やれることをやり切って、2026年締めていきたいですね。 ありがとうございます。 はい、それからひまわりさん。 「確かに年内のラストチャンスかもしれないですね。 どうありたいかを今一度見直して、手帳を活用していこうと思います。」 ありがとうございます。 そうですね。どうありたいかというB目標ね、 2Bありたい姿を今一度見直していただいて、 自分はこうなりたいんだなという、 今年12月31日の姿をぜひ具体的に想像いただいて、 そこに向けて完璧にね、やること全部やれなくても いいと思うので、ちょっとでもそこに近づくにはここからね、 何ができるかということをぜひ考えていただいて、 1個でもね、行動を重ねていただければと思います。 ありがとうございます。 はい、それからステムさん。 「先月から年初に立てた目標を見返してみましたが、 もうあと3ヶ月、夢を夢で終わらせないよう、できるところからやっていきます。」 はい、素晴らしい。ありがとうございます。 そうですね。 そして1つ、これは夢だったのか、 ちょっと定かではありませんか。 パーソナリティとしてね。 ボーシーパーソナリティとしてもデビューを果たされて、 本当おめでとうございます。 節目の年になったと思いますし、ここからさらにさらにどんな進化を遂げられるのか。 プレッシャーを与えるわけではないんですが、ボーシーの配信も本当に無理ない範囲で、 ぜひ楽しく続けていただければと思います。 余裕ができたタイミングで、ぜひ対談なんかもしていただければ 大変嬉しく思います。 ありがとうございます。 はい、それからおっくんさん。 「9月の振り返りまではできたけど、 10月の目標がまだ欠けていない。 残り3ヶ月の期間も意識しながら、 10月の目標を今日を書くぞ。」 ということで、ありがとうございます。 目標を書く一つのきっかけにしていただいたと 捉えておりますが、ありがとうございます。 そもそも目標もついつい振り返りで終わっちゃって、 翌月の目標を言語化する、可視化するというところが 意外と抜けちゃったりすること。 私もあるんですけど、これをしっかり、現状をしっかり おっくんさんは認識をされて、今日やるという行動制限をされて、 素晴らしいと思います。 また、今月末の振り返りセッションですね。 そちらでお話しできることを楽しみにしております。 ありがとうございます。 最後、Kouheiさんですね。 「確かに、これから一気に年末にかけて 忙しくなってきますよね。 スケジュールを見て恐ろしくなりました。 本業、年末の展示会に向けて、 各プロジェクトの進捗を確認し、 展示会で打結できるように出回しを進める。 発信、VOICEを始めたので、コツコツできるだけ 毎日できるようなルーティンを組む。 ライフ、家族での月一旅行を今のところ 9ヶ月連続で実行できているので、 10月、11月、12月もそれぞれ組んだ旅行に行って、 思い出を作る。やっていきます。」 素晴らしい。 本業のお仕事、それから発信、 そしてご家族とのライフイベントですね。 すごいですね。 全部バランス型というか、 オールラウンダーというか、 完璧というか何というか、本当にまんべんなく。 しかも、どれも手を抜くことなくというか、 しっかり取り組んでらっしゃるのが本当にすごいですよね。 かつ、後平さんの放送でおっしゃっていたかな。 1時間に1日、英語を勉強しているという話を されていたかと記憶しているんですが、 すごいですね。 これだけやった上で、語学学習までされているって どこにそんな時間があるのか。 後平さんの時間術をどこかでご指南いただきたいなと 思っておりますので、 引き続き後平さんの背中、 ルックパックで学んでまいります。 引き続きよろしくお願いいたします。 ということで、以上。 コメント返しのコーナーでした。 # おわりに 最後まで丁寧にご視聴ありがとうございます。 ついにスカッシュ行ってまいりました。 めちゃくちゃ楽しかったです。 これはね、楽しいから続けられそう。そんな気がしてなりません。 体験コースはあと1回、実は有料ではありますが、 ちょっと体験できるので、 今日放送聞かれた方で、何かちょっと行ってみたいという方が、 もしいらっしゃったらコメントでいただけたら、 その辺のみんなで意向性ツアーも組んでも面白いかなと思ってますので、 コメントしたからといって絶対行かなきゃいけないとか、 そういうことは全くありませんので、 興味ありますとか、その辺りお気軽にコメントいただければなと思います。 はい、ということで、いつもコメントやいいね、本当にありがとうございます。 初めて聞いたよという方、もしいらっしゃいましたらフォローして、 他の放送も聞いていただけると本当に嬉しいです。 それでは今日も素敵な祝日をお過ごしください。 実践読書コンサルタントの和尚でした。それじゃあね。