AI目次
夏バテ知らず?ゴーヤ驚きの栄養
ゴーヤの苦味は旨味!常識破る調理法
驚くべきゴーヤの真実:色と種の秘密
体を冷やさない!夏野菜と本クズコの力
料理家が語るゴーヤ活用:残暑を乗り切る技
れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる
たなか れいこ/たべるクリニック主宰
  1. 01:20
    1.

    タイトルコール

  2. 05:26
    2.

    朗読「ゴーヤ」 「ゴーヤと地鶏の蒸し炒め葛よせ l

  3. 06:58
    3.

    おしゃべり

  4. 01:59
    4.

    今晩のおかずのヒント

コメント

avator
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朝倉 玲子
9月11日
ゴーヤ、食べたくなった!
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たなか れいこ/たべるクリニック主宰公式アカウント
9月11日
ゴーヤと言えば私は善一さんのゴーヤを思い出します、、、。

れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる

たなか れいこ/たべるクリニック主宰

Voicyのこのチャンネルではスタートは

がまんしないで、おいしく食べて美しく健康になるための
68のアイデアを書いたエッセイ「たべるクリニック」を
朗読&おしゃべりしていました。

続いて、2冊目「生きるための料理」を朗読、おしゃべり、今晩のおかずのヒントをお送りしています。

世間の常識とはちょっと違うけれど、かんたんに美味しく、生きる基礎になる食べもののお話しです。



著書
「生きるための料理」リトルモア

「たべるクリニック 改訂文庫版」millebooks
https://amzn.asia/d/4aBrsyN

🔻YouTube
https://youtube.com/@612reiko?si=vyFHfj-jcKZmuooE

🔻たなかれいこの塩ストア
tanakareiko612.stores.jp

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🔻note
https://note.com/tanakareiko

🔻HP 食のギャラリー612
http://www.612co.net/

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