AI目次
蓮根の知られざる効能と活用法
サクもち食感!蓮根マリネの黄金比レシピ
蓮根がもっと美味しくなる調理と保存術
体調を整える「塩梅」の秘密とは?
プロが教える!極上の炊き込みご飯の極意
れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる
たなか れいこ/たべるクリニック主宰
  1. 01:15
    1.

    タイトルコール

  2. 04:53
    2.

    朗読「れんこん」

  3. 07:38
    3.

    おしゃべり

  4. 04:46
    4.

    今晩のおかずのヒント

コメント

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悌子 松苗
11月6日
舞茸の塩炊き込みご飯、作りました♪美味しくて進みました😋濃い目の塩味と別鍋煮👍
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たなか れいこ/たべるクリニック主宰公式アカウント
11月6日
さっそくにお試しいただき、うれしい😊

美味しく炊けて、良かった😄

別鍋で、は一手間ですが、美味しさは格別に上りますよね
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悌子 松苗
11月6日
⤴️同感です❣️
美味しく食べるための一手間なら全然苦になりませんね〜😊
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たなか れいこ/たべるクリニック主宰公式アカウント
11月6日
お、相当な食いしん坊ですね😍

れいこさんのおいしく食べる 美しく生きる

たなか れいこ/たべるクリニック主宰

Voicyのこのチャンネルではスタートは

がまんしないで、おいしく食べて美しく健康になるための
68のアイデアを書いたエッセイ「たべるクリニック」を
朗読&おしゃべりしていました。

続いて、2冊目「生きるための料理」を朗読、おしゃべり、今晩のおかずのヒントをお送りしています。

世間の常識とはちょっと違うけれど、かんたんに美味しく、生きる基礎になる食べもののお話しです。



著書
「生きるための料理」リトルモア

「たべるクリニック 改訂文庫版」millebooks
https://amzn.asia/d/4aBrsyN

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