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#64 【近況報告】のんびり話してます

07:23
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AI目次
約2ヶ月ぶりの近況報告
北海道からアメリカへ旅
湘南オープンとカリフォルニア
人工波の大会と熱気
今後の配信と健康への配慮
#朝活 #マインドセット #サーフィン #セカンドキャリア #ピラティス #プロサーファー #ピラティスインストラクター
やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
水野 亜彩子｜プロサーファー / ピラティスインストラクター
  1. 00:29
    1.

    オープニング

  2. 06:00
    2.

    【近況報告】

  3. 00:55
    3.

    エンディング

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avator
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やる気に頼らず、整えて進む朝🌿

水野 亜彩子｜プロサーファー / ピラティスインストラクター

💭 やる気が続かない
💭 不安に揺れる
💭 頑張りすぎてしまう

そんな人へ。

プロアスリートとして走り続けた時間と、
引退後のセカンドキャリアで感じた葛藤。

そしてピラティスを通して見えてきた
「体から整える」という選択。

体が整えば、思考は変わる。
思考が変われば、選択が変わる。

今日を自分らしく始めるための朝の5〜8分🌞

忙しい朝に、少しだけ自分に戻る時間をお届けします🫧

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