#84 感じたことを、日常に活かす金曜日
06:09
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一週間を振り返る時つい
「ちゃんとできたかな?」
「次に活かさなきゃ!」と 自分を評価してしまうことはありませんか?
今回は、追い込まずに学びに変えていく考え方についてお話ししました。
学びは、正解を出すことでも、反省をすることでもなくて、 「何を感じたか」「どんな反応があったか」に気づいてあげることでもあると感じています。
金曜日は、一週間を点数で振り返る日ではなく、気づきをひとつ受け取る日。
そんな視点で、やさしく週末に入るヒントになれば嬉しいです🫧
「ちゃんとできたかな?」
「次に活かさなきゃ!」と 自分を評価してしまうことはありませんか?
今回は、追い込まずに学びに変えていく考え方についてお話ししました。
学びは、正解を出すことでも、反省をすることでもなくて、 「何を感じたか」「どんな反応があったか」に気づいてあげることでもあると感じています。
金曜日は、一週間を点数で振り返る日ではなく、気づきをひとつ受け取る日。
そんな視点で、やさしく週末に入るヒントになれば嬉しいです🫧
やる気に頼らず、整えて進む朝🌿
水野 亜彩子|プロサーファー / ピラティスインストラクター
- 00:291.
オープニング
- 05:092.
評価しない学びのつくりかた
- 00:313.
エンディング
コメント

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亜彩子さん、お話しいただき、ありがとうございます。
忙しい時ほど、意識することが難しかったり、時間を作ること自体も難しかったりすると思いますが、その分得られるものは大きい気がします✨
私も頑張ります☺️