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#13 私は私を信じてるけど期待はしない話

05:54
81再生
AI目次
週末の予定変更とダイエット開始
信じる心と期待する心の違い
体重増加と体型変化への冷静な対応
成功体験に基づく自己肯定感の高さ
ダイエットへの新たな取り組み方
#アラフォー #40代 #期待 #失敗経験 #40代50代 #ととのえ習慣
きこりの整えながら聴くラジオ🌿
きこり｜40代からのととのえ習慣
  1. 00:50
    1.

    土日お休みする予定でしたが…

  2. 04:28
    2.

    信じるけど期待しない

  3. 00:37
    3.

    補足です！

コメント

avator
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きこりの整えながら聴くラジオ🌿

きこり｜40代からのととのえ習慣

「整えるって、わたしを大切にすることだった」

自分と向き合う習慣のために、ラジオで“整える声”を届けます。
◻︎ 月〜金 配信予定（5〜7分）
◻︎ ノートと一緒に／朝や寝る前のリラックスタイムに🌙

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