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#33 イライラした時は事実と解釈を分けて考える

09:22
45再生
AI目次
DMからの誤解？私の器の真実
大雪の中、夫の鍵で募る怒り
怒りの散歩、気持ち切り替えの瞬間
感情に流されない事実と解釈の分離
器が小さいからこそ得た心の整理術
#40代 #イライラ #思考整理 #40代50代 #夫婦コミュニケーション #ととのえ週間
きこりの整えながら聴くラジオ🌿
きこり｜40代からのととのえ習慣
  1. 01:24
    1.

    方眼ノート講座準備完了

  2. 07:59
    2.

    私の器は大きくない。小さいからこそ。

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avator
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きこりの整えながら聴くラジオ🌿

きこり｜40代からのととのえ習慣

「整えるって、わたしを大切にすることだった」

自分と向き合う習慣のために、ラジオで“整える声”を届けます。
◻︎ 月〜金 配信予定（5〜7分）
◻︎ ノートと一緒に／朝や寝る前のリラックスタイムに🌙

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