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調子が良い時にやっておくべきこと

10:12
1,333再生
AI目次
調子が良い時にこそ考える不調への備え
疲労時の判断力低下を乗り越える秘訣とは？
長距離運転で役立つ家族のための準備術
空腹がもたらす問題：食が思考に与える影響
「頑張る」より効果的！不調を乗り越える体の整え方
ヒナマルの家事が進むラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 00:12
    1.

    チャプター 1

  2. 10:00
    2.

    チャプター 2

コメント

avator
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アカセ
8月28日
体調が絶好調の次の日ほど、絶不調になったりします🥹
動き過ぎてるんだろうな...と改めて思いました。
調子の良い時ほど、見直しを意識しようと思います。
返信
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なっちょ⭐︎
8月28日
なるほど納得です🙌😊
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ヒナマルの家事が進むラジオ

ヒナマル（ラジオ）

頑張りすぎて、家事も育児も仕事も回らない。そんな毎日を、少し軽くするヒント
完璧を手放し、暮らしと心を整える。自分を後回しにしないための思考と暮らしの整え方をお届けします

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