【初回放送🎙️】自己紹介と、「痩せただけじゃ幸せになれなかった」話

こんにちは、りーちゃんです☀️
このラジオ「キク腸活 私を好きになるラジオ」では、
ファスティングや腸活を通して、心と体の土台から整えるヒントを、
忙しいあなたの“耳から”お届けしています🌿

今回は初回ということで、
・私がダイエットを始めた理由
・13kg痩せたあとに感じた違和感
・そして、ファスティングに出会って気づいた「本当の健康」
についてお話ししています。

痩せたのに不調が続いていた過去の私が、
「やっと私を好きになれた」と思えた瞬間。
そこから“整えること”の本当の意味を知り、
今、サポートや発信につながっています。

📌忙しくても自分を大事にしたい
📌腸活やファスティングが気になっている
📌ただ痩せるだけじゃなく“自分らしさ”を育てたい

そんなあなたに、ぜひ聴いてほしい回です☺️