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AI目次
家事分担、最初に誰を思い浮かべる?
モラハラ妻だった過去と別れの危機
救世主!家事を助ける意外な登場人物
家事分担からの脱却、仕組み作りの重要性
笑顔を守る工夫も家事分担?その理由とは
聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ
りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター
  1. 02:12
    1.

    「家事分担」と聞くと、誰を思い浮かべますか?

  2. 03:32
    2.

    ぶつかり合いから気付いた、"しんどい"の正体

  3. 04:27
    3.

    登場人物を増やしたら、心が軽くなった

  4. 03:18
    4.

    「家事=分担」じゃなくて「仕組み」へ

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avator
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聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター

\ 腸から整えて、“私らしく”生きる毎日へ /

「聴く腸活🕊️私を好きになるラジオ」は、
産後ダイエットやファスティングを通じて
心と体を整えた私が
忙しい毎日でも“わたしらしさ”を取り戻すヒントを
届けるラジオです🌿

✔ 腸活で心も整った実体験
✔ 自分を責めていた過去のわたし
✔ ファスティングとの出会い
✔ 小さな気づきと行動が変えた日常

そんなリアルなエピソードを、
“音で聞く”ことでそっと心に届けられたら😌

完璧じゃなくていい🙌
自分の約束を少しずつ叶えて、
自分が自分の一番のファンになれるように💓

1日5分、耳から腸と心を整える習慣、始めませんか?✨

#腸活 #ファスティング #自己肯定感 #整える習慣 #私らしさ

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