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AI目次
インスタ発信開始の葛藤と孤独
自分探しの苦悩と突破口
行動が未来を拓く力
サポートから得た環境と決断の大切さ
To be部で叶える、なりたい私
聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ
りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター
  1. 00:56
    1.

    オープニング

  2. 01:51
    2.

    インスタ発信の裏側には、孤独と不安があった

  3. 03:39
    3.

    一番苦しかったのは「自分を知ること」だった

  4. 02:00
    4.

    点と点がつながるのは"自分で動いたとき"

  5. 01:55
    5.

    サポート生さんから気づかせてもらった「環境と決断」の力

  6. 04:08
    6.

    TOBE部は「なりたいわたしになる」ための土壌

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avator
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聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター

\ 腸から整えて、“私らしく”生きる毎日へ /

「聴く腸活🕊️私を好きになるラジオ」は、
産後ダイエットやファスティングを通じて
心と体を整えた私が
忙しい毎日でも“わたしらしさ”を取り戻すヒントを
届けるラジオです🌿

✔ 腸活で心も整った実体験
✔ 自分を責めていた過去のわたし
✔ ファスティングとの出会い
✔ 小さな気づきと行動が変えた日常

そんなリアルなエピソードを、
“音で聞く”ことでそっと心に届けられたら😌

完璧じゃなくていい🙌
自分の約束を少しずつ叶えて、
自分が自分の一番のファンになれるように💓

1日5分、耳から腸と心を整える習慣、始めませんか?✨

#腸活 #ファスティング #自己肯定感 #整える習慣 #私らしさ

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