VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

037 お盆休みも楽しみながら整える！平和の日と防災を考える3つの話

09:19
31再生
もっと読む
AI目次
お盆休みを満喫しつつ心身を整える方法とは？
長崎被爆80年、平和への想いを新たにする
豪雨災害の現実と防災意識の重要性とは？
家族と過ごすお盆、心に残る思い出を
安心安全な日々を守るための備えとは？
#防災意識 #健康習慣 #長崎原爆の日 #お盆休み
聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ
りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター
  1. 00:49
    1.

    オープニング

  2. 03:32
    2.

    お盆休みを楽しみながら整えるポイント

  3. 02:15
    3.

    長崎・被爆80年の日に思うこと

  4. 02:05
    4.

    豪雨と防災の意識

  5. 00:39
    5.

    お盆休み楽しみましょう♫

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター

＼ 腸から整えて、“私らしく”生きる毎日へ ／

「聴く腸活🕊️私を好きになるラジオ」は、
産後ダイエットやファスティングを通じて
心と体を整えた私が
忙しい毎日でも“わたしらしさ”を取り戻すヒントを
届けるラジオです🌿

✔ 腸活で心も整った実体験
✔ 自分を責めていた過去のわたし
✔ ファスティングとの出会い
✔ 小さな気づきと行動が変えた日常

そんなリアルなエピソードを、
“音で聞く”ことでそっと心に届けられたら😌

完璧じゃなくていい🙌
自分の約束を少しずつ叶えて、
自分が自分の一番のファンになれるように💓

1日5分、耳から腸と心を整える習慣、始めませんか？✨

#腸活 #ファスティング #自己肯定感 #整える習慣 #私らしさ

新着の放送