067 残り96日。3の法則で習慣化するラスト3ヶ月
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2025年も残り96日🗓️
3日・3週間・3ヶ月・3年… 習慣には「3」という数字が深く関わっています！
今日の放送では、年末までのラスト3ヶ月をどう過ごすか、私自身が10月から挑戦する「1ヶ月企画」の話も交えながら、習慣化の考え方をシェアします✨
「やること」よりも「続けること」を意識して、年末に好きな自分で迎えられるよう一緒に走っていきましょう💨
3日・3週間・3ヶ月・3年… 習慣には「3」という数字が深く関わっています！
今日の放送では、年末までのラスト3ヶ月をどう過ごすか、私自身が10月から挑戦する「1ヶ月企画」の話も交えながら、習慣化の考え方をシェアします✨
「やること」よりも「続けること」を意識して、年末に好きな自分で迎えられるよう一緒に走っていきましょう💨
AI目次
習慣化の鍵は「3」にあり？法則を徹底解説無理なく継続！スモールステップの効果とは多忙なママも必見！七五三に向けた挑戦の理由知識より継続！挫折しない秘訣とは一体何か年末を笑顔で迎える！理想を叶える練習とは？
聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ
りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター
- 00:591.
オープニング
- 01:392.
3の法則と習慣化
- 02:323.
私のチャレンジ
- 01:564.
マインドと継続の力
- 01:145.
企画参加待ってます♪
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