VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

075 「やってみないとわからない」挑戦して見えた景色と、行動する力

13:51
40再生
もっと読む
AI目次
「続かない」は失敗じゃない？
悩みが課題に変わる瞬間とは？
居心地の悪さは成長のチャンス？
ママの工夫で充実した一日を！
行動が流れをつくるってどういうこと？
#ワーママ #行動することの大切さ #とりあえずやってみる #挑戦する力
聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ
りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター
  1. 01:47
    1.

    新しい挑戦、始めました！

  2. 02:12
    2.

    やってみて分かった"続かない"は失敗じゃない

  3. 01:57
    3.

    行動すれば悩みが"課題"に変わる

  4. 01:27
    4.

    居心地の悪さは成長のサイン

  5. 03:24
    5.

    ママとして働く女性としての"工夫"

  6. 03:06
    6.

    ながらで動く力、行動が流れをつくる

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう

聴く腸活🕊️わたしを好きになるラジオ

りーちゃん@一緒に整える自分磨きサポーター

＼ 腸から整えて、“私らしく”生きる毎日へ ／

「聴く腸活🕊️私を好きになるラジオ」は、
産後ダイエットやファスティングを通じて
心と体を整えた私が
忙しい毎日でも“わたしらしさ”を取り戻すヒントを
届けるラジオです🌿

✔ 腸活で心も整った実体験
✔ 自分を責めていた過去のわたし
✔ ファスティングとの出会い
✔ 小さな気づきと行動が変えた日常

そんなリアルなエピソードを、
“音で聞く”ことでそっと心に届けられたら😌

完璧じゃなくていい🙌
自分の約束を少しずつ叶えて、
自分が自分の一番のファンになれるように💓

1日5分、耳から腸と心を整える習慣、始めませんか？✨

#腸活 #ファスティング #自己肯定感 #整える習慣 #私らしさ

新着の放送