AI目次
義理家族との関係に潜むストレスの正体
理解を求めない関係性が生む心地よさ
ストレス軽減、期待を手放すという選択
帰省で疲れない!自分の領域を守る術
人生100年時代、家族関係を楽にする秘訣
カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス!
Saya
  1. 09:16
    1.

    チャプター 1

  2. 07:29
    2.

    チャプター 2

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カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス!

Saya

アメリカ・カリフォルニア在住のアラフィフ、フィットネストレーナー/ライフコーチ Sayaが、ウェルネスの最前線から、心と体が整うトピックスを発信します。

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