AI目次
セルフラブが高い国の共通点とは?
運転が苦手だった娘のマインド変革
大人の幸福感高める「褒め力」の秘訣
人を褒めると脳に起きる意外な変化
自己肯定感を育む「プロセス承認」術
カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス!
Saya
  1. 09:10
    1.

    チャプター 1

  2. 07:45
    2.

    チャプター 2

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カリフォルニア発 Saya式 心と体の【聞く】フィットネス!

Saya

アメリカ・カリフォルニア在住のアラフィフ、フィットネストレーナー/ライフコーチ Sayaが、ウェルネスの最前線から、心と体が整うトピックスを発信します。

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