VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. メンタル・心理学
  4. 私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

#144 10月15日　体の"癖"は心の記憶〜姿勢が語るあなたの無意識〜10個の姿勢が教えてくれること教えます

21:25
198再生
もっと読む
AI目次
姿勢と心の связи: 無意識の記憶とは
体の癖から読み解く корисні поради
頑張るあなたへ贈る Эго преодоление
体の声に耳を傾け внутрішні зміни
未来を変える инвестиционная грамотность
#気づき #姿勢の改善 #姿勢が悪い #心のクセ #身体心理学 #姿勢でわかる
私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想
ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子
  1. 08:32
    1.

    瞑想TIME

  2. 08:54
    2.

    ルルのつぶやきTIME

  3. 02:31
    3.

    コメントシェアTIME9/13

  4. 01:29
    4.

    気づきの質問

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
Luana/Chieko
2025年10月25日
私の場合は、無意識に周囲へ気を遣っていたんだと感じました。あまり自分では感じてなかったですが、自分よりもまずは周り…そんな感覚があった事に気づきました。
返信
avatar
Luana/Chieko
2025年10月25日
ストレートネック、肩が上がってる、肩の高さが左右で違う、骨盤の傾きに対する葉子さんの解説に、全て当てはまっていました。
姿勢は、心理的な部分を表してるんですね！
返信
avatar
真琴
2025年10月15日
わたしの猫背は傷つきたくない自分を守っていたんだなぁ、と新発見でした。
娘を見ていて、そういえば猫背の1歳児って見たことないです。
生きてきた人生が姿勢に現れるのですね。
夫も猫背なので、何から自分を守っているのか、見つめたいなぁと思いました。
わたしだったらどうしようとちょっとぞっとしました笑
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴きに来て下さってありがとうございます😊

私に還るラジオ　〜夜に心と体を整える5分の徒然瞑想

ルルコトノハ|瞑想アーティスト　#瞑想　#クリスタルボウル　#癒しの時間　#lulu #松葉子

夜20時以降に5〜10分ほどの瞑想を提供。
100種類弱のさまざまな瞑想を学んだ私だからこそ、
伝えられる瞑想をお渡しします。

が、それと同時に
瞑想は、これをいなければダメという固定観念を外すことができるような誘導にしたいとも思っています。

頑張りすぎた日も、
ふと不安になった日も
この番組が「大丈夫、私のままでいい」と思えるきっかけになりますように。

フォローして、
朝の新しい習慣に取り入れてくださいね🌞
お友達へのシェアも大歓迎です♪



🐬【オンラインサロンma2love】
心と体を整えて直感力を研ぎ澄ますオンラインサロンma2love(マツラブ)
サロンに入るだけで、気づきが生まれます。
🔻
https://utage-system.com/p/NxS1ftsjfAv2


💗【松葉子公式LINE】
無料で心×体×魂の情報提供しています。
登録すると30,000円相当の講座をプレゼント！
🎁心・体・エネルギーを整える3days

💞質問や取り上げて欲しいテーマがあったら
ルル松葉子公式ラインに送ってください。
🔻
https://utage-system.com/line/open/UsvGPKeeQYj6

新着の放送