今回の放送では、私自身の身体に起きた変化を通して、
「身体の声」についてお話ししました。

変形性膝関節症、仙腸関節の歪み、坐骨神経への違和感、僧帽弁閉鎖不全。

医学的な診断や治療は大切にしながら、
身体心理学的・スピリチュアル的に見ると、
身体の不調は“心や生き方の癖”を映し出すことがあります。

たとえば、

心臓は、愛・循環・受け取る力。
愛を与え続けて、受け取ることが後回しになっていなかったか。

骨盤は、土台・安心感・自分を支える力。
人を支えることを優先して、自分の安定を後回しにしていなかったか。

膝は、柔軟性・前に進む力・人生の方向転換。
頑張って進み続けることに、身体が一度ストップをかけてくれたのではないか。

坐骨神経は、踏ん張り・緊張・背負いすぎのサイン。
もう力を抜いていいよ、という身体からのメッセージだったのかもしれません。

これは「病気の原因は心にある」と決めつける話ではありません。
でも私は今回、自分の身体がずっと前から声をかけてくれていたことに気づきました。

可哀想と思ってほしくて話しているのではなく、
これは私にとって、大きな気づきでした。

これからの私は、身体をコントロールするのではなく、
身体と対話しながら、共に生きることを選んでいきたいと思います。