TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット心と体に癒しの魔法をかけるラジオ五月病?みんなもやってみて【舌診断】👅16:44 6月1日 92再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次5月病?身体が教えてくれるサインとはあなたの舌は今どんな状態?セルフ診断のすすめ経験者が語る!むくみとほうれい線の意外な関係今日から実践!習慣化をサポートする秘訣疲れた心と体を癒す簡単ドローインの極意心と体に癒しの魔法をかけるラジオ骨格セラピストあじゅ/エステティシャン歴25年09:181.舌診断はここからhttps://www.saiseikai.or.jp/medical/column/tongue_examination/07:272.コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ダンドリー♪ボイプロメイト6月1日あじゅさん、こんばんは私は舌が4になります、寝不足とか疲れ気味になると舌がギザギザに。ピリピリする感じもわかります。巡ってない感じなのかな🙄戻るには1日では引かなくて2、3日かかります食べるものもだけれど、睡眠しっかり、心身を休めてのんびりと、も大切な気がします☺️1返信 骨格セラピストあじゅ/エステティシャン歴25年6月1日睡眠と心身の休息ね!今夜は実家泊だからそろそろ寝ようかしら(かえるの合唱が外で聞こえて賑やかだけど🐸)1 おいけのちか6月1日20代、柿ピー6袋、食事にしてたー🤣今はたまに、じゃがりこになってます。飲むように食べるので、食べてる記憶がない!舌診断やってみました!たぶん4です。飲酒と甘い物が増えてたので、まさしくでした😂歯医者では、寝てる時の噛み締めで、舌の両サイド波々あるので、マウスピースを勧められてました。プラス、この舌診断結果の状態も入ってると思います!身体全体浮腫んでるし、なんか重い!まずは飲酒と甘い物をつまむクセ出そうな時は、まず気づいて、他で補うように今日やってみます✨️2返信 骨格セラピストあじゅ/エステティシャン歴25年6月1日私も今4ꉂ🤣𐤔 👅の色味が白くなっててむくんだ👅って感じ✋柿ピー食事にしてた仲間だし、じゃがりこなのも仲間!多分ポリポリしたいのよね🦫1
ワークショップ無事開催しました❣️次はプログラム販売 10分・6月29日・ 39再生AI目次台風予報を覆した奇跡のワークショップアジュ式メソッド体験 驚きの効果"衰え"からの回復!参加者全員の感動体験独立2年の集大成 プログラム販売の舞台裏プログラム販売直前 最後の緊張と課題
私の夢が3つ叶う上半期⭐️ 19分・6月26日・ 95再生AI目次上半期に叶えた3つの夢と挑戦人と人をつなぐ、絆を深める活動姿勢と体を変えるインナーマッスル活用スキマ時間で体を整える新習慣とは制限なしで変わる!驚きのボディメイク
異彩を放てヘラルボニーの社長さんに偶然会って 16分・6月7日・ 72再生AI目次Heralbonyの異彩を放つ事業とは?JALやNikonを魅了するアート森岡でヘラルボニー社長と遭遇推しとの偶然が拓く新たな世界ファンが語るヘラルボニーの魅力
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頭で考えるより手(脚)を動かせ 10分・5月29日・ 58再生AI目次決断がピーク!行動へ繋げる脳の仕組みヨガマットが促す「丁寧な暮らし」のきっかけ手動かせ!上達を導くインプットとアウトプット行動阻害?大人が考えすぎる思考の罠とは今すぐ実践!日常に活かす3つの行動習慣
習慣になる一歩手前の意識。みんなの意見を聞きたい 9分・5月23日・ 75再生AI目次習慣になる一歩手前の「意識」とは日常で意識する具体的な習慣化術食事中の意識変革と新たな気づき意識がもたらす体の変化と習慣化の力あなたの「意識」を教えてください!
セラピストの朝5分ルーティン 9分・5月17日・ 77再生AI目次セラピストが出張で直面する運動不足の壁道具不要!朝5分ピラティス驚きの効果AIと異なる手書き「方眼ノート」の力朝の習慣が心と体にもたらす劇的変化多忙でも継続を可能にするマインドセット
夢を叶える為に富山へ向かった話 10分・5月14日・ 51再生AI目次北アルプス西穂高が織りなす絶景体験旅路で見つける絶品グルメと飛行機愛幻のホタルイカ漁に挑むも思わぬ壁夢を叶える47都道府県マッサージの現在地旅先で深まるフォロワーとの特別な時間
時間に追われてる方へ!半年ぶりに方眼ノート講座やります 10分・5月12日・ 59再生AI目次半年ぶり!方眼ノート講座開催の背景ストレス食いを解消するノート術の真髄子育て世代が切望する「自分の時間」小学生の学習と時間管理の悩み解決へ忙しい日常を変えるノート術の具体策
モチベが上がらないそこのあなた🫵この3つやって 10分・5月7日・ 84再生AI目次モチベーションに左右されない3つの習慣とは?Chat GPTで未来を視覚化!ロードマップ継続を支えるベイビーステップの具体策タスクを選別!優先順位の決め手とは仕事も片付けも!日常に活かす実践術
私は舌が4になります、寝不足とか疲れ気味になると舌がギザギザに。ピリピリする感じもわかります。巡ってない感じなのかな🙄
戻るには1日では引かなくて2、3日かかります
食べるものもだけれど、睡眠しっかり、心身を休めてのんびりと、も大切な気がします☺️
今はたまに、じゃがりこになってます。
飲むように食べるので、食べてる記憶がない!
舌診断やってみました!
たぶん4です。
飲酒と甘い物が増えてたので、まさしくでした😂
歯医者では、寝てる時の噛み締めで、舌の両サイド波々あるので、マウスピースを勧められてました。
プラス、この舌診断結果の状態も入ってると思います!
身体全体浮腫んでるし、なんか重い!
まずは飲酒と甘い物をつまむクセ出そうな時は、まず気づいて、他で補うように今日やってみます✨️