# 僕自身誰にも頼れなかった おはよう、こんにちは、こんばんは。 Cocotomoの佐賀良です。 今日は、Cocotomoで取り組んでいる24時間Cocotomoテレフォンについて、 僕自身の思いも交えながらお話をさせていただきたいと思います。 皆さんは、つらいことがあったとき、誰に相談していますか? 家族でしょうか?友達でしょうか? それとも、職場の同僚や知り合いでしょうか? 世の中には、そうした相談相手が一人もいらっしゃらないという方もいらっしゃると思います。 誰かに話を聞いてほしいんだけど、電話できる相手がいない。 助けてほしいんだけど、誰に助けを求めているのか分からない。 僕自身も長い間、そんな人生を送ってきました。 僕は子供の頃、家庭内で虐待を経験しました。 そして学校にも馴染めなくて、不登校や引きこもりの時期を過ごしていました。 大人になって社会に出てからも、仕事や人間関係でつまずいて、ホームレス生活も経験しています。 その中で何が一番辛かったか。 もちろんお金がないこと、住む場所がないことが一番大変でした。 でもそういう状態になってしまった根本的な原因というか、そこに至るまで一番苦しかったというのが、 自分の辛い気持ちを誰にも相談できなかったということなんです。 本当は誰かに助けてほしい。誰かに話を聞いてほしい。 でも頼れる家族がいなければ、本音を打ち上げられる人もいない。 周りには大勢の人がいるのに、自分だけが社会から取り残されているような感覚でした。 そんな時、何か特別なアドバイスが欲しかったというわけでは、僕の場合はなかったんですよね。 ただ自分の話を否定しないで聞いてくれるという人がいたら、 それは大変だったねって言ってくれる人がいたら、もうそれだけでも心強かったんじゃないかと思います。 だからこそ僕は今、誰かの話を聞くという活動をしております。 # 僕自身誰にも頼れなかった このココトモテレフォンは、孤独や生きづらさを抱えている方のための電話相談です。 特に、死にたい、消えてしまいたいという、起死伝言を抱えている方からの相談については、深夜でもできる限り電話を受けています。 悩みや孤独って、時間を選んでやってくるものではありませんよね。 僕自身は、かつて誰にも相談できず、一人で苦しんできました。 だから、今まさに同じような思いをしている人なら、できる限り話を聞きたい。 かつての僕が欲しかったという居場所を、今度は自分が作っていきたい。 そんな思いで、この活動を続けています。 # 電話相談は無料です それではここで、ココトモテレフォンについて具体的にご案内いたします。 電話番号は、070-4061-7465です。 このココトモテレフォンは、相談業は無料です。 これはね、うちのココトモクラブオンラインサロンの会員さんでなくてもお電話していただけます。 ただし、僕も一人の人間です。 当然、昼間は仕事やいろいろな活動をしていたり、夜中は睡眠中だったり、 私自身の体調の問題もあったりして、どうしても電話に出れないことがあります。 せっかく勇気を出して電話をしてくれたのに、出なかったぞと言っている方、本当にごめんなさいね。 決して皆さんの波を軽く考えているわけではありません。 できる限り、これは対応したいと思っているので、その点はどうかご理解いただければと思っています。 そして、ここだけの話なんですけど、 実はね、夜中の23時から深夜2時くらいまでが、私、比較的電話に出やすい時間だったりします。 もともと僕自身、夜型の生活と言えるとあって、この時間は比較的対応しやすいんですよね。 もちろん必ずしも出られるというお約束をしているわけではありませんので、 ちょっとした裏情報ということで、このボリシーを聞いている方はご了承ください。 ただし、今すぐ自分を傷つけてしまいそうな場合など、危険だなとしまっている、 命の危険が察しませるという感じている時には、 この電話がつながるのを待たず、199番の緊急サービスをどうか披露してください。 # 時間予約はオンラインサロン会員限定 そんなココトモテルフォンは、どなたでも無料で利用できるのですが、電話に出れるかどうかはその時の状況によります。 そこで、希望する時間帯にゆっくり相談をしたいという方は、予約制の相談も用意しております。 こちらはココトモクラブのオンラインサロンの会員の方限定となっております。興味のある方はプロフィールのリンク欄からお入りください。 オンラインサロンは月額990円。 会員の皆さんには事前に相談時間を予約していただくことができます。 仕事の悩み、家族の問題、人間関係、将来への不安、あるいは特に大きな悩みがなくても誰かに話を聞いてほしい。 そんな方にも利用していただければと思っています。 ここは誤解してほしくないのですが、何度も言うように、電話相談そのものが無料です。 お金がかかるのは相談費用ではなく、時間が予約できるオンラインサロンの会費です。 また通常の電話会線を利用するため、ご自身の契約に用いた通話料が発生してしまいますが、 どうしても金銭的に負担があって電話代も行きついという時には、 消灯メールください。 こちらからお出かけいたします。 # 電話1本で救えるなんて思ってません そしてここからが大事な話です。 僕は、電話一本で全ての問題が解決できるなんてことは思っていません。 生活困窮、虐待、病気、住まいの問題、 こうした問題には、行政や医療、福祉などの専門的な支援が必要になることもあります。 でも、誰かに話を聞いてもらうことで、少し気持ちが整理できることはあると思うんです。 僕自身、生活困窮でホームレス生活をした頃、いろんな人に助けられてきました。 泊まる場所を提供してくれた人、仕事の機会をくれた人、引越しの費用を出してくれた人、 そうした人たちの出会いがなければ、今の僕はなかったかもしれません。 だからこそ、今度は自分が誰かの力になりたいと思います。 ただ、僕は支援する側と支援される側をきっぱり分けたいというわけではありません。 僕だって今でも悩んでいることがいっぱいありますし、孤独だなと感じることもたくさんあります。 誰かの話を聞くこともあれば、自分の話を聞いてもらうこともある。 そんなお互い様の関係を大切にしたいと思っています。 # ふと思い出してほしい ココトモクラブでは、この電話相談の他にも、全国各地での自助会ココトモハウスやオンラインコミュニティココトモプラスなど、リアルでもオンラインでもいろんな形で人とつながれる場所を作っています。 僕が目指しているのは、誰かを一方的に助けるということではありません。 生きづらさを抱えている人たちが、悩みから夢まで話せる仲間を見つけられること、そして困った時、誰かを頼れる社会を作っていくということです。 かつての僕は、誰にも相談できず、一人で苦しんでいました。 だからこそ、今、同じような思いをしている人に伝えたいのです。 最後に、もう一度ご案内いたします。 利用時間受付ココトモテレフォン、電話番号は070-40617465、070-40617465です。 相談券は無料です。時間を予約して相談したい方は、オンラインサーモンの会員になっていただければと思います。 そして、最後に皆さんに質問です。 皆さんには、つらい時、本音を話せる相手がいますか? もし、そんな相手が今はいないという方にも、ココトモクラブの存在を知っていただければ嬉しいです。 一人で頑張れるより、誰かとつながることで強くなれる。僕はそう信じています。 それでは、ココトモのサガラでした。またお会いしましょう。バイバイ。