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育児で置き去りになった自分の気持ち相手優先で自分を犠牲にする葛藤「二重の境界線」で築く健全な関係温かいコミュニティで育む自己表現自分軸で自分も相手も尊重できる秘訣
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自分も相手も尊重して、過度に依存しすぎず両立する！私も早速取り入れます！
自分軸手帳をもとに自分の気持ちに向き合う。無理して合わせているジブンに気づいて行動を変える！
本当に学びが多い対談でした！ありがとうございました！
今日も学びがたくさんありました。
自分の気持ちを言葉にできるって、
自分を大切にすることでもあり、
それは同時に相手を尊重することにもなるのだなって受け止めました。
イエスORノーの2択ではなく、相手と自分との間に二重の線を引くことで、一旦はその中立の緩衝地帯に置いてから、自分と相手の感情をみて引き受けるかどうかを決めるというのもすごいよいアイデアですね。
ぜひ、取り入れてみようと思いました。
ようこさん、かよこさん、素敵なお話しを聞かせて頂きありがとうございます。お子さんから学ぶ柔軟な姿勢が素晴らしい✨
私も他人軸メインで無理していた時期があったので、自分軸手帳で他人軸に傾きすぎてないかチェックできるようになって、毎日が充実しています♪
相手も自分も尊重することが大事ですね😊
ではまた！
素敵な対談をありがとうございました✨
私も人に合わせて無理してしまいます💦
お腹いっぱいなのに、食べてしまいます🤭（笑）
頼まれると、自分さえ無理してやれば大丈夫かも…と断れず嫌々でも引き受けてしまいます💦
そして、その後自分で引き受けたのに、イライラして落ち込みます💦
なので、ちゃんと難しい場合はダメな理由をそえて伝えていこうと思います。。。
今日も素敵な放送をありがとうございました🌻✨
地震…。皆さんに被害が出てません様に。心穏やかに過ごせますように。。。。✨✨