TOPライフスタイルくらしウェルビーイングを叶えるラジオ#25 アクションプランが未来を変える10:45 2025年5月25日 448再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次セミナー受講の鉄則:アクションプラン10個データ管理の課題:行動への落とし込みセミナー効果を最大化する秘訣とは?小さな一歩から始める行動変容未来を変えるアクションプランの重要性 #手帳 #アクションプラン #刻めよ自分 #インプット過多からの脱出 ウェルビーイングを叶えるラジオなかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人00:301.タイトルコール09:102.私の鉄板ルール01:063.終わりの挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう マカロンひろこ2025年5月26日まゆみさん、皆さま、こんにちは🌞アクションプランを決めて、セミナーで学ぶ。先日、参加したセミナー。ちょうど、一年前に同じテーマのセミナーを受講してました。ノートを見返すと、実行出来てない事が沢山ありました💦小さなアクションプランから積み重ねでいきます。今日も放送ありがとうございました♡1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年5月27日実行できていないことがたくさんあった。そこに今気づけて良かったですね😊行動を変えなければ同じ結果になる。繰り返さないようアクションプランを立てよう! あんず2025年5月25日オンラインサロンのセミナーでアクションプランを立てて参加するようになり、セミナーの後に行動に移せること増えました!先日のVoicyファンフェスタでも楽しみながらもアクションプランを5つ考えて帰宅すると決めて参加し、学びが深まり、その後の行動も変わりました✨これからもセミナーなど参加時はアクションプランを意識したいと思います。今日も配信、ありがとうございました💕1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年5月27日お役に立てて嬉しいです。アクションプランを立てる意識があるかどうかで、セミナーの受け方、視点は全く違いますよね😊これからも意識したいこと✨1 fuyu2025年5月25日配信ありがとうございました✨「アクションプランを立てて行動するまでがセミナー!」手帳に書きました。都度見返して意識づけします!まゆみさんのお話を聴いて、どう行動に活かすか考えてコメント→その行動をタスク付箋に書いたり学びをメモする、を実践してみています😊その先にある目的「自分の人生の舵を自分でとれるようになる」がブレないように、常に自分に声掛けして、続けていきたいと思います!1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年5月27日手帳に書いてくださりありがとうございます✨嬉しい。きっとセミナー後の変化を感じられると思います😊1 さんぽ2025年5月25日毎朝この番組を聞いての出来そうなアクションプランを3つ立てました👍1.1回目は止めずに最後まで聞く👂2.いいね❤️を押す3.2回目を聞いてコメントを書く📝or手帳に📔気付きを書く、もしくわ両方意識を向けて行動していきます🙋🏻♀️今朝も📻ありがとうございます💠1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年5月27日素敵なアクションプランをありがとうございます😊嬉しい!!1
#543 たった5分!紙に書いたら、するんと動き出せた話 10分・一昨日・ 195再生AI目次サブスク解約を阻むもやもやの正体たった1枚の紙が変えた行動の壁メンバーシップ解約に向けた「書く」工夫視覚化がもたらす行動力向上と目標達成「書く」ことで腹が決まる感覚の秘訣とは?
#542 目標達成への道のりを考える 16分・11月11日・ 159再生AI目次年間目標達成の第一歩とは目標達成を阻む壁を乗り越えるには思考を可視化するマインドマップゴールへ導くロジックツリー活用術年間目標から月間計画への変換術
#541 本音を認めた人だけがスタートラインに立てるから 12分・11月10日・ 143再生AI目次本音を認めスタートラインに立つ意義自己防衛に隠された本音の正体頭で考えるだけでは不十分な理由欲求と不満を書き出す10分の習慣本音を力に変える言語化の鍛錬
#540 来年の目標を決める前に必ずやること 13分・11月9日・ 175再生AI目次目標達成への第一歩:今年を振り返る成功を左右する具体的な振り返り項目私の反省から見えた目標設定の改善点本気になれる目標を見つける深掘り術来年の目標をバージョンアップするヒント
#539 来年の目標はこれで決まり! 12分・11月6日・ 211再生AI目次来年の目標設定、どう始める?レーダーチャートで現状を分析満足度と重要度の差から見出すもの理想を叶える行動計画の立て方行動へ繋げる「書く」力の秘訣とは
#538 告白。手帳を書いていません。 16分・11月5日・ 208再生AI目次10年超の習慣停止?手帳を書かない私義務感で書かない選択:手帳との自由な関係書かない期間で再認識した手帳の価値「甘え」「怠惰」の内なる声と自己対話変化する価値観:今の自分を大切にする
#537 成功から強制終了までの6つのステージ。私見。 12分・11月4日・ 154再生AI目次「成功」から「強制終了」までの6段階とは?トントン状態を誇りに思う視点の発見赤字や倒産がもたらす成長と学びの機会自身の現在地を直視し誇りを持つ重要性次のステージへ進むための具体的な思考
#536 2027年はどう過ごしたいか、何を大切にしたいかを考える 13分・11月3日・ 162再生AI目次月初の習慣:自分と向き合う時間2027年目標設定の最適なタイミング借り物ではない!心から望む目標とは抽象から具体へ!目標達成への思考術「大切にしたい分野」を見極める秘訣
#535 今年を振り返ってみたら「今はそう思わない」が多かった 13分・11月2日・ 186再生AI目次今年中にやるべきことリスト化の勧め月別振り返りで知る価値観の変化「今はそう思わない」過去の自分との対話記録が明かす自己の変化と成長の軌跡手帳で未来を拓く豊かな振り返りの時間
アクションプランを決めて、セミナーで学ぶ。
先日、参加したセミナー。
ちょうど、一年前に同じテーマのセミナーを受講してました。
ノートを見返すと、
実行出来てない事が沢山ありました💦
小さなアクションプランから積み重ねでいきます。
今日も放送ありがとうございました♡
そこに今気づけて良かったですね😊
行動を変えなければ同じ結果になる。
繰り返さないようアクションプランを立てよう!
アクションプランを立てる意識があるかどうかで、セミナーの受け方、視点は全く違いますよね😊
これからも意識したいこと✨
「アクションプランを立てて行動するまでがセミナー!」手帳に書きました。都度見返して意識づけします!
まゆみさんのお話を聴いて、どう行動に活かすか考えてコメント→その行動をタスク付箋に書いたり学びをメモする、を実践してみています😊その先にある目的「自分の人生の舵を自分でとれるようになる」がブレないように、常に自分に声掛けして、続けていきたいと思います!
嬉しい。
きっとセミナー後の変化を感じられると思います😊
1.1回目は止めずに最後まで聞く👂
2.いいね❤️を押す
3.2回目を聞いてコメントを書く📝or手帳に📔気付きを書く、もしくわ両方
意識を向けて行動していきます🙋🏻♀️
今朝も📻ありがとうございます💠
嬉しい!!