＃38 続・コツコツのコツの掴み方
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継続の秘訣、その実態を探る「気の上がり下がり」の観察継続を阻む壁を乗り越える方法成功体験と失敗から学ぶあなたの継続を支える目的とは
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人
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継続できてもできなくても、その実態を掴みにいこう
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【手帳で人生は変わる】
ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中
時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活
手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします
↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間／タスク／スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ
◇ 公式line
https://lin.ee/doKG6N4
◇ Instagram
https://www.instagram.com/mayumi_naka_techo/
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パート2のこちらも保存しておきたい回でした！まゆみさんの実体験参考になります😆
テスト結果は都度記録して自分のパターンを掴んでいきます！
まゆみさんのvoicyは私の継続のコツのひとつです😊
配信ありがとうございます！
私のvoicyがお役に立てているのも光栄です☺️
手帳に記録することで、自分のパターンに気づける！
私自身、欲張って、色々やることを詰め込みすぎてしまいます。
生活も仕事も欲張らないで、余裕を持たせるのを意識するようになりました♪
今日も放送ありがとうございました♡
とても大切なことだと思います☺️
素晴らしい✨
やらかして、気づいて、正して、またやらかして…
繰り返しながら分かってく。
成長中☺️
自分のパターンを知って対策をしておく、まさに"全てはテスト"ですね。
私は下がり気味の時、それを記録に残すのも億劫になり(できていないことを記録に残したくない気持ちもあり)、記録しないから更に行動できず…という傾向があります。でもそれで終わらせては勿体ないなとお話を聴いて改めて思えたので、まずは良い時もうまくいかない時も記録を残すことを続けます！今日もありがとうございました😊
すべてはテスト。
テスト結果を日々受け取ってる。
それを活かすためにも書き残しておく。
大切にしていきたいですね✨
まさにこれですね😊