TOPライフスタイルくらしウェルビーイングを叶えるラジオ#60 実際にやることで尊敬が増す。10分で読めるものは10分で書けない。12:26 2025年6月29日 336再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次動画編集で得た意外な気づきとは?目標達成の5ステップを実践した結果行動に移せない時の解決策とは?10分で読める本と書く作業の深い関係性憧れの存在を成長の糧に変える方法 #手帳 #自分に集中 #グッときた言葉 #実現の5ステップ ウェルビーイングを叶えるラジオなかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人00:291.タイトルコール09:582.センターピンに取り組んでわかったことhttps://r.voicy.jp/Yd9eEOB59k402:013.終わりの挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう fuyu2025年6月29日まさに今、やろう!と思っているはずなのに動き出せずにいることがあり、悶々としていました。でも今日のまゆみさんのお話を聞いて、私もまずは動いてみようと思って、行動に移せました🥹取り組んだからこそわかることも沢山ありますよね✨今日も大事な気づきときっかけをくださりありがとうございました!1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年6月30日わーい、素晴らしい👏行動にうつせると気分が晴れやかになりますよね☺️その気持ちはちょっとの行動で味わえる。とりあえずやってみる。これからも共に大切にしていきましょう🔥1 あんず2025年6月29日なんでもやってみないとわからない、だからこそ“とりあえずやってみる!”が大切なんだなと感じました😊同時に、実現の5ステップも大切にしていきたいと思います。そして何より、まゆみさん、毎日配信してくださってありがとうございます💕1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年6月30日10分話して配信することがどれだけ大変か。stand.fmを始めた頃を思い出しました😌あんずさんからのありがとうメッセージ温かくなりました。ありがとうございます💕1 さんぽ2025年6月29日今日の放送📻分かります😅私も稼業の畳屋のホームページを作る事が最近決まったのでリサーチを今日2件します🫡実際にやる事で学べ気付ける事が今はワクワクしています😃今朝もありがとうございます💠1返信 なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人2025年6月30日ホームページを見る側だとさらっとだけれど、作る側は一言一言考えたり、配置や写真選びに多くの時間を要しているんですよね。ホームページ制作、応援しています✨1
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#528 自分とのおしゃべり。ラリーが速すぎやしないか。 12分・10月22日・ 156再生AI目次自己対話のラリーが速すぎる問題点傷ついた心を分析する前のプロセス悲しい感情を味わい尽くす必要性「べきねば」に縛られない心の解放大切な人への共感から学ぶ自己対聴
#527 自分の想いを綴って本がつくられていく。最近気になっているもの。 9分・10月21日・ 152再生AI目次新潮文庫「マイブック」の魅力とは手帳では叶わない「書く自由」1ページに綴る日々の記録と葛藤自分だけの本を創る喜びと奥付の秘密AIとの対話が拓く心の壁打ち効果
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#525 ひとり旅。いつも以上に自分を知れる時間。 13分・10月19日・ 172再生AI目次長野リトリートでの気づきと時間体験ノープラン旅行が育む自己対話道中の発見:整えられた道と道の駅カフェ巡りで深まる自分らしさ「書く」目的を見失わないヒント
#524 ノートづくりで感じたことを深掘り 12分・10月16日・ 241再生AI目次削る難しさの裏にある心理とは完璧を求めるエゴがもたらすもの情報過多で本当に伝えたいこと足し算思考が陥る見落としの罠立ち止まり目的に戻る重要性とは
#523 10月折り返すよー!前半を振り返ろう 13分・10月15日・ 188再生AI目次あなたの10月前半イベントは何?センターピンへの取り組みと湧き出る感情心身のコンディションと秋の気づき来年、そして10月後半の自分へ贈る言葉時間を理由にできない時の心の動き
#522 時間を理由に先送する私と、時間を理由にできなくなった私。 11分・10月14日・ 205再生AI目次過去の「時間がない」言い訳、その変化自由な時間で直面する「やらない理由」計画を阻む、休日の奇妙な行動パターン時間があるほど増す「先送り癖」の正体リスナーと考える、行動できない日々の対策
#521 いつか…の後ろに加えたい言葉 10分・10月13日・ 196再生AI目次夢実現のリサーチ術: 先行者から学ぶヒントとは?夢を叶えた本屋さんの秘密: スモールステップ戦略「一箱本屋さん」から始まる確かな挑戦大きな夢の実現に必要な「感情」の確認「いつか」を「今」に変える小さな行動の始め方
取り組んだからこそわかることも沢山ありますよね✨
今日も大事な気づきときっかけをくださりありがとうございました!
行動にうつせると気分が晴れやかになりますよね☺️
その気持ちはちょっとの行動で味わえる。
とりあえずやってみる。
これからも共に大切にしていきましょう🔥
stand.fmを始めた頃を思い出しました😌
あんずさんからのありがとうメッセージ温かくなりました。
ありがとうございます💕
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