＃78 手帳で高まる！ディープワーク力
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ディープワークで生産性向上集中力を高める秘訣とは？手帳とディープワークの相性具体的な実践ステップ4つディープワークで成功を掴む
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人
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ディープワークって知ってる？ディープワーク実践法と手帳の関係
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なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人
【手帳で人生は変わる】
ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中
時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活
手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします
↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間／タスク／スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ
◇ 公式line
https://lin.ee/doKG6N4
◇ Instagram
https://www.instagram.com/mayumi_naka_techo/
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ディープワーク、
初めて知りました。
私にも10分集中する時間、必要です！
勉強になりました！
今日も放送ありがとうございました♡
ディープワーク力強化🫰
時間、タスク、スケジュール、センターピン、これらの管理を手帳でする。
テストを繰り返す。
これをやっていけばディープ力は鍛えられますし、さんぽさんオリジナルの没入法が知れるかと思います。
質問の答えになってるか分からないけど、伝えたいのはこんな感じです🙋♀️
説明を聞いて、まゆみさんがいつもお話されている手帳関連のお話と同じだなと思いました！
手帳で時間管理やタスク管理しながら短い時間で集中して行う事、試行錯誤しながらやってきました。睡眠や休息も大事にしてこれからも続けていきます。
今日もありがとうございました♪
私が伝えている手帳の話と繋がる部分が多い！
ディープワーク力鍛えていきましょう🔥
資格試験の勉強、応援しています！