#394 自分の中の「許可しません」
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ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
- 00:271.
タイトルコール
- 09:582.
許可できないものが多いとしんどさは増す。
- 02:183.
終わりの挨拶&コメント返し
コメント

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あんず
5月29日
“やめることに許可を出すこと”苦手です😓休むことに対して徐々に許可を出せるようになってきましたが、ここまででもかなりの時間を要しました。自分に許可が出せると自分にもまわりの人にも優しくできる、納得です✨自分の声を聴くこと、大切にしていきます。今日も学びをありがとうございました💕