AI目次
「許可しません」が人生を縛るメカニズム
ワクワクリストが書けない心の壁
「やり通す」呪縛と休むことの難しさ
「どっちでもいい」がもたらす心の解放
「反対サイド」体験で広がる可能性
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:27
    1.

    タイトルコール

  2. 09:58
    2.

    許可できないものが多いとしんどさは増す。

  3. 02:18
    3.

    終わりの挨拶&コメント返し

コメント

avator
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あんず
5月29日
“やめることに許可を出すこと”苦手です😓休むことに対して徐々に許可を出せるようになってきましたが、ここまででもかなりの時間を要しました。自分に許可が出せると自分にもまわりの人にも優しくできる、納得です✨自分の声を聴くこと、大切にしていきます。今日も学びをありがとうございました💕
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ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間/タスク/スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

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