AI目次
理解してから始める?「わかる」の落とし穴
知識だけでは不十分?体の理解の重要性
休めない葛藤の背景と実践的解決策
自分に合う休み方を見つける実験と反復
不安でも行動?「分かる」への確実な道
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:28
    1.

    タイトルコール

  2. 10:00
    2.

    「わかる」は頭じゃなく体。

  3. 05:06
    3.

    終わりの挨拶&コメント返し。ワークショップのお知らせ。

コメント

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あんず
6月14日
よく伝わりました!理解してからやろうと思って準備とか学びばかりしていてもなかなか進まず、まずはとりあえずやってみようとやることで理解できることあるなと思います😊“休む”例はとてもわかりやすく、まさに私はそうでした。以前は休むことに対する罪悪感が大きかったのですが、まずは寝ようといつもより早く寝てみたところから色んなことが進み出しました✨『とりあえずやってみる』の姿勢、大切にしていきます!今日も学びをありがとうございました💓
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ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間/タスク/スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

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