TOPライフスタイルくらしウェルビーイングを叶えるラジオ#431 私を行動させてくれる2つのこと11:44 7月5日 223再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次億劫な自分を動かすトリガー行動を加速させる「期日」の力自己との約束を守る「人の目」活用術「一人じゃ無理」を克服する戦略一歩踏み出すための「覚悟」と「宣言」 #行動力 #自分との約束を守る #人を巻き込む #期日を決める ウェルビーイングを叶えるラジオなかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人00:271.タイトルコール09:012.期日を決めること。人を巻き込むこと。02:183.終わりの挨拶&コメント返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう しづりん7月6日まゆみさん、ws本当にありがとうございました。wsに出ると決めて良かったです。この先の半年のマイストーリー書くのが楽しかったです。どんな私でいたいか?どうありたいか?考えて書いてと自分との対話と想像とペンがスラスラと進みました。自分が決めて進む、未来を見れるって有り難いことですよね。この先のワクワクも期日を決めて楽しんでやっていこうと思います。1返信 あこ7月5日振り返り、目標決めたいなと思っていたところにワークショップがあり、その前日遅くまで用事があったんだけど、ワークショップ当日は絶対にリアタイで参加する!と決めて参加しました。一緒にやる連帯感とサボれない感がほんとによかったです。この日に参加すると決めて行動した自分にグッジョブといいたいです。人を巻き込むと自分に甘くなくなるからいいですね!これからもまゆみさんの発信を参考に実践していきます。いつもありがとうございます😊1返信 あんず7月5日期日を決める、人を巻き込む、この2つは私も自分を動かすのに必須だなと思います。最近は特にこの2つのどちらか、もしくは1つはないと動けない自分がいます😅自分の意志力や自分との約束で動けないからとガッカリせず、色んな方法を使ってこれからも自分を動かしていきます。今日も学びをありがとうございました💕2返信 tomotomi7月5日期日を決める、人を巻き込む、本当にそうだなと思いました。なかなか自分1人では行動できないですね。全て決まっているから動けているなと実感しました。これからも決めて行動していきます。今日もありがとうございました♪2返信
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#528 自分とのおしゃべり。ラリーが速すぎやしないか。 12分・10月22日・ 157再生AI目次自己対話のラリーが速すぎる問題点傷ついた心を分析する前のプロセス悲しい感情を味わい尽くす必要性「べきねば」に縛られない心の解放大切な人への共感から学ぶ自己対聴
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#522 時間を理由に先送する私と、時間を理由にできなくなった私。 11分・10月14日・ 207再生AI目次過去の「時間がない」言い訳、その変化自由な時間で直面する「やらない理由」計画を阻む、休日の奇妙な行動パターン時間があるほど増す「先送り癖」の正体リスナーと考える、行動できない日々の対策
#521 いつか…の後ろに加えたい言葉 10分・10月13日・ 197再生AI目次夢実現のリサーチ術: 先行者から学ぶヒントとは?夢を叶えた本屋さんの秘密: スモールステップ戦略「一箱本屋さん」から始まる確かな挑戦大きな夢の実現に必要な「感情」の確認「いつか」を「今」に変える小さな行動の始め方
wsに出ると決めて良かったです。
この先の半年のマイストーリー書くのが楽しかったです。どんな私でいたいか?どうありたいか?考えて書いてと自分との対話と想像とペンがスラスラと進みました。
自分が決めて進む、未来を見れるって有り難いことですよね。この先のワクワクも期日を決めて楽しんでやっていこうと思います。
一緒にやる連帯感とサボれない感がほんとによかったです。
この日に参加すると決めて行動した自分にグッジョブといいたいです。
人を巻き込むと自分に甘くなくなるからいいですね!
これからもまゆみさんの発信を参考に実践していきます。
いつもありがとうございます😊
全て決まっているから動けているなと実感しました。これからも決めて行動していきます。
今日もありがとうございました♪