AI目次
どんな感情も書く!自己理解への第一歩
夢や目標を叶える手帳活用術とは
「書けない」壁を乗り越える対話術
余白と余裕を生む時間管理の極意
同じ感情の繰り返しに気づく手帳の力
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:28
    1.

    タイトルコール

  2. 10:00
    2.

    手帳を書いてきた私からあなたへ。書いて欲しいこと3選。

  3. 03:16
    3.

    終わりの挨拶&コメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
あんず
8月16日
余白、余力、余裕の大切さ、身にしみて感じています。これがないと自分とも向き合えないし、大切な人を大切にできないです😢特に子どもたちに対してきついことを言い始めたらハッとして時間管理と思います。余白、余力、余裕のある生活ができるよう、時間管理をこれからもしていきます!今日も学びをありがとうございました💕
返信
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
聴いてくださりありがとうございます🙇‍♀️
応援とっても嬉しいです!

ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ|手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間/タスク/スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

◇ 公式line
https://lin.ee/doKG6N4

◇ Instagram
https://www.instagram.com/mayumi_naka_techo/

新着の放送