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＃493 未完了タスクに追われる感覚を減らす

12:48
213再生
AI目次
常に未完了タスクに追われる感覚
手帳と付箋でタスク管理の秘訣
脳の負担を減らす効果的な整理術
目の前の重要タスクに集中するコツ
心の余裕と集中力を生み出す方法
#タスク管理 #手帳の使い方 #余白余裕余力づくり
ウェルビーイングを叶えるラジオ
なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人
  1. 00:29
    1.

    タイトルコール

  2. 09:30
    2.

    おすすめはタスク付箋！私がやっていること

  3. 02:49
    3.

    終わりの挨拶＆コメント返し

コメント

avator
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tomotomi
9月6日
私も何か大きな行事があると他の事できません。タスク管理、本当に助かります。頭から出す、これが一番自分を楽にします。たまにそれさえも忘れてしまう事がありますのでとにかく書くをやっていきます。
今日もありがとうございました♪
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あんず
9月5日
未完了タスクがたくさん頭の中にあると、私は寝ていてもそれがグルグルすることがあります😅なので、まゆみさんから紹介いただいたタスクをミニ付箋に書くというのは効果的です！ありがとうございます。すぐ抜けてしまうことも書くことで忘れずに済むのでそれも助かっています。これからもミニ付箋で未完了タスクに追われることなく、過ごしていきます✨今日も学びをありがとうございました💕
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ウェルビーイングを叶えるラジオ

なかまゆみ｜手帳で人生を変えてきた人

【手帳で人生は変わる】

ワクワクを叶えながら自分らしい暮らしを堪能中

時間がない、お金がない、スキルがないシングルマザー
→子育てがひと段落し、山奥でのんびり生活

手帳を通じて
自分を知る
叶えたいことを叶えていく
自分の人生、自分で舵を取る
そのためのヒントを毎朝6時にお届けします

↓このラジオの内容↓
・手帳術
・時間／タスク／スケジュール管理
・自分とおしゃべり
・マインドをアップする考え方
・叶えたいことを叶えるコツ
・理想を叶えたヒミツ

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◇ Instagram
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