ひとり反省会”が始まった時に、自分をミカタにする魔法の言葉 #022
09:25
137再生
今日のテーマは「“ひとり反省会”が始まった時に、自分をミカタにする魔法の言葉」です。
「なんでできなかったのだろう…」「どう思われてるかな…」
気づけば始まっている、終わらない“ひとり反省会”で自分をたくさん否定しちゃうことってないですか？
今回は、そんなときに自分を優しく味方にするための「魔法の言葉」についてお話ししました。
僕自身を救ってくれた言葉や、「らしく手帳」の制作時に集まった温かい言葉たちを厳選してご紹介。「ま、いっか」「そんなときもあるさ」「生きてるだけでハナマル」など、心に響く言葉がきっと見つかるはずです。
【お便り・質問はこちらへお気軽に】
https://forms.gle/rNgQtw4KWzkTZKq56
「なんでできなかったのだろう…」「どう思われてるかな…」
気づけば始まっている、終わらない“ひとり反省会”で自分をたくさん否定しちゃうことってないですか？
今回は、そんなときに自分を優しく味方にするための「魔法の言葉」についてお話ししました。
僕自身を救ってくれた言葉や、「らしく手帳」の制作時に集まった温かい言葉たちを厳選してご紹介。「ま、いっか」「そんなときもあるさ」「生きてるだけでハナマル」など、心に響く言葉がきっと見つかるはずです。
【お便り・質問はこちらへお気軽に】
https://forms.gle/rNgQtw4KWzkTZKq56
AI目次
自分を味方にする魔法の言葉とは？一人反省会で落ち込んだ時の対処法魔法の言葉で前向きに転換する自分を励ます言葉：アンケート結果100点満点の自分を受け入れるAI文字起こし(β版)
自分をミカタにするラジオ｜しょうさん
しょうさん 元文科省官僚・自分をミカタにするライフコーチ
- 09:251.
“ひとり反省会”が始まった時に、自分をミカタにする魔法の言葉
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
tomu
2025年9月15日
私も引きこもりになった時ありました。外にでると行き交う人全てと比べてしまい、すごい苦しくなりました。少しずつ散歩したり、就労移行の支援の場に出会い行くようになってから、励ましをもらいながら、自分の空っぽになった心が満たされていき、自信を取り戻す事ができました。その時々が100点という話に共感します。😊
2
返信 
しょうさん “自分をミカタにする”専門家
2025年9月16日
そういうご経験があったのですね。ほんとにその時々100点ですよね😊
1