# タイパから少し降りて、歩いてみる｜“伊能忠敬界隈”に感じたこと #260 おはようございます。SHOWさんの自分を味方にするラジオ。 自分を一番の味方にすると毎日も人生も心地よくなる。 そんなヒントを平日朝6時にお届けしています。 今日のテーマですけれども、タイパーから少し降りて歩いてみるというね、そんなような内容にしようかなと思います。 というのもね、あの井野忠敬界隈っていうの? あの言葉は僕知らなかったんだけれどもさ、この週末にたまたまあのYouTubeとかSNSだったかな? 何かので見かけたんだよね。 なにそれ?と思って調べてみたらさ、結構若い世代に流行ってんだね。 この井野忠敬界隈? まさに井野忠敬さんってさ、江戸時代に日本全国を歩き回って地球何周分とかいうね、そういう距離をちょっと歩いたんだよね。 日本の地図の最初の原型みたいなことを作った人だけれどもさ、 あんな感じで日本全国って言うわけじゃないんだけれども、 歩くっていうことをさ、あのちょっとしたウォーキングを超えてやってみるみたいなのがすごく流行ってるみたいなんだよね。 確かにその今ウェルネスっていうこともすごく注目を浴びていて、山登りとか、そういうのハイキングとか、ジェット世代とかにめちゃくちゃ流行ってるとかってね、言ったりするもんね。 そういう流れでのものなのかなというふうにも思ったりしたんだけれども、皆さんはご存知だったりしましたか? 誰が名前をつけたのかわかんないけど、いいセンスだね。井野忠敬っていうね、名前を持ってくるっていうね。 でさ、そのウェルネスみたいな、そういう文脈でもあるんだろうなと思うんだけれども、特に僕がいいなぁと思ったのはさ、歩くっていうこと? 今ってさ、とにかくこう、最短最速、早くつく、早く知る、早く答えを出す、みたいなさ、こういうことが価値になってたりすることもあるじゃないですか。 タイパーみたいなこととかね、生産性をとにかく高めていくみたいなことでさ、動画も倍速で見たりも、僕なんかも本当、YouTubeの動画とか、2.5倍速とか、そういうので見てたりもするんだけれども、 とにかく早く、みたいなね、そういうところってあるんじゃないかな。で、もちろん便利だからさ、そういうのももちろん大切なんだけれども、だからこそ逆に時間をかけていく。 そのタイパーから離れていく、最短最速からずれてみるっていうのって、すごく新鮮で大切なことでもあるんだろうなというふうに思ったんだよね。 で、僕が感じたのはさ、歩くっていうことを通じるとさ、何がいいかって、自分の全身の感覚を創造員しながら情報が入ってくるっていうことなんだよね。 電車とかだとA地点からB地点に、電車に乗ってたら移動したで終わるけれどもさ、歩くとね、今日は風がちょっと冷たいな、気が深まってきたなとか、 あ、こんなところに小さなお店があったんだとか、で、この道って歩いてみると意外と坂勾配になってるなとかね、なんかこの花の香り漂ってきたの、なんか懐かしい感じがするな。 そういえば小さな頃、うちの近くの路地に咲いてたあの感覚かな、みたいないろんなことが入ってくると思うんだよね。疲れた感じとかもそうかもしれないね。 体感覚を通じて体を通して世界と繋がるみたいな、こういうことって、あの、ただ健康のために歩きましょうということじゃなくてさ、すごくそこには豊かな体験があるんじゃないかなというふうにも思うんだよね。 コーチングの世界でさ、よく言うんだけれども、最短最速から外れてみましょうってことを言うんだよね。例えば高速道路とかさ、あの、すごい猛スピードで走ってると周りの景色って見えなくなっちゃうじゃない。 だからこそ、そうなると本当に自分は何を感じているのか、自分は本当はどうしていきたいのかっていうのをさ、ちゃんと自分自身と繋がって感じ取って考えるっていう余裕がなくなっちゃうんだよね。 そういう時にスピードを落とすからこそ周りの景色が見えてきたりさ、それを味わうことができるわけじゃない。 だから意図的に最短最速から外れてあげるって本当に大切なことだったりするんだよね。それがコーチングの時間という意味合いがあったりするんだけれどもさ、だからこそこのちょっとしたウォーキング、まず一駅分いつもの電車を降りてみて、歩いてみるとかね、そういうのもいいだろうし、何なら隣の町とかさ、今まで歩いたことがないハイキングコースちょっと歩いてみるとか、 そのことでまた何か新しい感覚が得られたりとかね、することもあるんじゃないかなと思うし、歩いてる途中に何かきらめきとかね、こういう道に進んでみようっていうのはさ、進む道路とかってことじゃなくてね、人生のいろんな道が見えてきたりすることもあるんじゃないかなっていう、そんなことを感じました。 すべてを効率化する必要なんて全くないもんね。自分の速度、自分のペースっていうものをさ、取り戻してあげる。こういう瞬間を意図的に作ってあげるのってすごくいいなと、なかなか若い世代、やるなと、そんなことを思った次第です。 さあ、皆さんは歩くことが好きでしょうか。僕ね、めちゃくちゃ好きなんだよね。結構歩いたりします。でも木そじを歩くのが流行ってたりするらしいんだけど、あの山のね、あのアップダウンを歩く気力はちょっとないかなと思うので、もうちょっと平坦なところを歩いてみようかなって思いました。 さあ、今日から一週間がまた始まりましたけれども、最短最速、効率化っていうのをちょっと手放す一週間にしてみてもいいのかもしれないな、そんなことも合わせて感じたりしました。今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。それでは、自分を味方にした素敵な一日をお過ごしください。