# オープニング こんばんは。まなびのデバッグログのんちゃんです。 先日友達とカフェでだらだらおしゃべりをして、 なんとなくその様子を音声で収録したので、 本当に時間が余って暇でしょうがないときに、 ゆるーく聞いてください。 # 34歳、どう生きる？ タイトルとか後で入れるんですか? そうですね。みんな好きです。 今日、今、友達とカフェしてます。 のみちゃんです。お名前を。 のみちゃんです。 りんちゃんです。 今日は、今、原宿の…どこ?思ってたんだ。原宿。 うん。 原宿のカフェでね、寒いです。 テラスに。 テラスでコーヒーを飲んでいます。 33歳。私そう、まだ33? え?33なったんだよな。 うん。なりまして。 2人はもう33歴が。 もうね、もう10ヶ月ほどいると思ってるよね。 もう、なんか34になるっていうところを考えず、生活している。 次のステップに目を向けたりとか。 なんか、やっぱちょっと歳が違う。 あーなるほどね。 後輩みたいな。 何も聞いて。 皆さん、思いはありますか?やっぱ。 いいな、自覚したかも。 34。 私もね、今年入った時に、あ、34かって。 あ、もう今年入った段階で。 そう、意識して始めると、全然30代のこの中で34っていうのが一番ちょっともう。 ね。 四捨五入的な。 あの方のね、匂いがする。 匂いがする? 確かに。 香ってきた? なんか、大人のステップやめなきゃいけない。 なんかあの、まだ、何て言うんだろう。 30代中堅になってきてるじゃないですか。 えーなんか、変えた方がいいんですかね。 生き方とか。 変えたいですね。 考え方とか。 変えたいです。 えー変わらん。 え、どっちがいいの? そのさ、変わりたくない。 変わらないことがいいのか。 アジャストさせていく方がいいのか。 どっちなんだろう。 どうありたい? 34というか、30代にちゃんとフィットしていきたい。 そっかー、そうだよね。 ちょっと言っても、子供の気持ちのままいきたいかっていう。 ちょっと言っておきます。 どっちもいるんだと思う。 2人いる? 自分がっていうよりも世の中がどっちか、どういう生き方をしようって考える。 考えない人は多分、子供のままありのままいようって。 ちーちゃんどっちに憧れがある? 私はずっと子供の気持ちも忘れずに楽しんでいこうってタイプだったの。 なんだけど、30代になってちゃんと大人としても心も鍛えないとなっていう方にフィットしちゃってて。 心の筋トレ。 でもそう思うと、大人過ぎると楽しさとかそういう純粋な気持ちが少し減っていくわけよ。 それが寂しいと感じるから、どういうバランスだろうかって。 2人と年齢に合った成長しなきゃって。 34になってもっと30代としての自覚を持っていかないとって。 33はギリオッケーな気がする。 20代の気持ちでもギリオッケーって感じする。 じゃあ私まだ今有料期間が始まった? 30はいける? そこはちょっと手と気がね。 いろいろ言っていい気がする。 34でまだそれだとずっと子供ダメみたいなの言われそう。 何そのキャピキャピ感みたいなこと? 何だろう?考え方? 私定義とかアベレージャーわかんない。 定義はどうする? 野木ちゃんはどっちでいきたいの? まだまだ若いでって言いたくない? 言いたくない?そのおばさん。 まだまだ若いでって言ってるおばさん言いたくない? 私が若い時にはね。 その気持ちを忘れないっていう人がいるのが今お前ら。 その気持ちは忘れないけど、体を着実に。 なるほどね。 あんまり年齢でも考えてないんじゃない? それが一番いいかもしれない。 でもその枠として。 あなたは本当に体力があるじゃない。 びっくりするもんね。 全然だってさ、朝まで飲んで、仮眠して、昼運動で集合したりしてたね。 できる。 すごいよね。 ちょっと眠そうだねって言ったら、昨日オールデイみたいな。 どこにその体力があるの? 最初は走るきっかけじゃなくて、朝まで行ったときに三日かかって、 私体力ないんだ。 ちょっと走ってみようがきっかけだったんじゃないかな。 そうだね、それもある。 体力と健康に相たく走る。 そんな健康だけを意識してるわけではないんだけど、 最近鮭を飲んでるし、 鮭が一番おいしい。 鮭とか食べてない? 鮭はめんどくさいから作ってないんだけど、 鮭とカフェイン立ってるし、酒もそんなに飲まなくなったし、 飲むけど。 変わったよね。 変わった、変わった。 ビリビリって言うと間違い。 中に間違いが入ってるから。 本当はそうだったのか分からないよね。 そうだよね。 やっぱり先輩方に34の心構え? 選ぶ服とか変えたほうがいい? それ結構議論に上がるよね。 いつまで短めのスカートとか履いていいのかというと、 今日久しぶりにショーパンみたいに履いてきたんですけど、 別に誰に言われてるわけじゃないのに、 本当に大丈夫?って思いながら着たし、 本当に大丈夫?って思いながら電車乗ったし、 今もそう。 今もそうです。 これめっちゃムズイのが、宿場でタンクトップとか着ちゃうんだけど、 タンクトップは友達にめっちゃ怒られるの。 タンクトップは腕を出しすぎる。 すごい怒る友達よね、あの子。 それは会社だけでのお話? そうそう、会社だけ。 でもその子こんぐらいの、まじで膝だけ5センチくらいの短パン履いてくる生足。 それはいいの? この反応あるの? 出す電車なんて言ったら、これはいいの? 出すVハラスメントとか。 あの子ルールがあるからね。 それも年齢によって出すっていいVが。 あの子やっぱり2個下?3個下? 2個下だから。 そっか、お前はダメだから、私はいいよ。 そう。 正確に線があるんじゃない? 32歳、33歳。 だいたい30代からはあまり出すなって思ってるんだろうね。 そういうことか。 別に年齢ぶら下げて歩いてるわけじゃなくない? そうそうそう。 服とか見た目に対しては、絶対好きなことする人は年齢を背負う必要はないと思う。 ピコーンってさ、ここに33歳のノートみたいな感じで、寿命が書いてあるみたいな。 あればあれだけど。 ショパンも着るべきと思う。40も50も。 そりゃそうだよね。 でもアムロちゃんが。 アムロと一緒にいるんだ。 でも年齢で言うと。 ただのセグメントが年齢で言うと。 同じ人間ね。 そうだね。 背景がやっぱり見せできるか、見せきれるかも。 そのために走れます。 体重変化ある? ある。 私結構波すごい。 そもそもね。 ちーちゃん変わんなそう。 増えてってるの。 でもちーちゃんはもっとピコーンの方がいい。 もっとポケるからね。 もうちょっと膨らんだ方がいいって言われてる。 めっちゃ増えてる。過去最高に増えてる。 30代から。 あんまり20代は本当に体重が変わらない方なんだよ。 でも30代になったらずっと徐々に徐々に。 着実にステップアップする。 最初の頃から10キロとか7キロとかあるのかなって思って。 まあいいけど。 ちーちゃん運動するしね。 でも多分痩せ体質だから。 分かるよ。 ちーちゃんの足の細さにさ。 結構毎回びっくりしてるよね。 温泉とか行ってさ。 二度見するよね。 足だけめっちゃ。多分下半身細い。 特異。 でも上もじゃない? 下半身つきづらいけど。 お尻とお腹はつくようになってきて。 そこが多分。 # 平成4年のトレンド いつも実家帰ったらさ、絶対お尻のさ、たるみ具合チェックされる。 誰に?お母さんに? ママ。 ママかわいい。 今回はなんか上がったねーとか下がったねーとか。 繊細視?ポローンって見せてるの? なんか、あんまり着てないときある。 あんまり着てないとき? あ、そうね。 実家だからね。 着替えるとき。 チラッと見られてるんだよね。 着けてるわけじゃないのかも。 あ、でもちょっとあれはメインかな? そうそう。 ママは? ママはね、めちゃめちゃ太りやすいタイプで。 だから気に、自分も気にしてるから。 ママはいつも自分のチェックされる。 半年に一回しか帰れないから。 やっぱすごい、比較はすごい、 毎度母と自分の方がすごい分かれる。 変わったことに気付く。 一番変わったことに気付かされるから、 そこが私変わったんだって思ってる。 そういう見方してくれる人って近くにいても わかんないから、あんまり言われない。 だってそれ旦那さんに言われたらめちゃくちゃ嫌だもんね。 あれなんか、今日ちょっとあれだねみたいな。 張り倒す。 張り倒すかもね。 でも自分は言うんだけどね。 え、なんかさ、太ったみたいな。 それ罠だよ。 めちゃめちゃ、めちゃめちゃって。 それもそう、自分で言われるんだよね。 そう、で言って、そんなことないよって。 そうじゃないよ、マジで。 マジで。 そんな内容話すの。 まあ確かにねって言われたら、 口聞かないかもしんない。 てか無視するかも。 自分で言っといて。 自分で振って。 言われたら嫌だと思う。 そうだね。 これ罠だよね。 罠だよ。 あなたも顔に出ないよね。 顔出ない。 顔出ないね。 半身だね。 あ、そうなの?出る? めっちゃ出る。 ズボンとか入んなくて。 でもあれだ、3ヶ月間のピラティスが始まる。 そう。 そうじゃん。 え、てか1回目どうだった? よかったよ。 ビフォーアフで見せてもらったら。 ビフォーアフってあれで、その1発目でそんなあれなの? バーってたよ。 先輩ってかな、結構ゴリッとやるから、 多分その男がやったら開く。 ピラティス、整体の。 先にピラティスよ。 整体。 整体やって。 あ、じゃあどっか変わらなかったの? そう、なんかそしたら全体的にこの前傾して、 よくある補って反り腰たちだから、 脚盤立てて、 ちょこっと進めて、 背筋の後ろにして、 っていう整体、筋肉。 へぇー。 脚けず固いからそれもずっと伸ばして。 へぇー。 日常生活ではここ意識してくださいみたいに言われてた。 はい。 なんか今日なんか、 あ、なんか言ってたね、さっき。 なんかブツブツ言ってた。 まずここを上げてみたいな。 なるほど。 なんか歩き姿がかっこいいよ、女の子すごくね。 そうね。 アジア人。 それそれそれ。 そっかんねんからね。 アジア人。 全然違うんだよね。 こっから歩く。 すごい綺麗。 それって私でも、今からでも、 はい。 入れる保険が。 はい。 あるんですか。 はいございます。 何、1ヶ月1000円で私が。 意外と引っかかる。 月1回1万円は結構高いね。 ピラティスそんなもんかな。 ピラティス高いよ。 ヨガもすごいね。 1回で1万円。 そっか。 私今もヨガに行ってる。 ヨガに行ってる。 すごいね。 素晴らしい。 いつからやってるんだっけ? 1年? 1年くらい? ずっとやってる? でも今のスタジオは1年くらいしかいない。 今までは通算? 通算長い。 めっちゃお金かけてるヨガやってる。 でもやっぱりやった後は、 1回リセットされる。 体の疲れとか。 だからあれがなきゃ私、 毎週毎週頑張れないって感じぐらいになるけど、 でもみんなやってないです。 大人と一緒に慣れると。 だからみんなすごいなって。 何でエフレッシュっていうか、 みんなリセットしてんだろうって。 それぞれのガソリンがあるんだって。 でもお金かけすぎかなって。 全然。 それだけかな。 でも一番かけるのが、 運動に自分が一人でやると継続できないから、 お金かけようって気持ちは結構ある。 私は家に一人でいることが、 何よりもエネルギー補充みたいな。 なるんですね。 のみちゃんはニョーに金を払う。 ニョーね。 酒を飲む。 酒を飲む。 飲料みたいになってしまう。 あとあれだよね。 のみちゃんは誰かと遊んだり、 アクティブに動くことでエネルギーを。 すごいね。 それが発散じゃなくて、 噛めることになるのね。 それすごいね。 動けば動くほど元気になっていく。 固まり魂みたい。 すごい。 固まり魂。 懐かしい。 これは32、3しかわからん。 ちょいちょい手が割れるのもある。 のみちゃんがなるのも。 でもあんまり世代じゃないじゃん。 ちょっと上か。 誰世代? 西野かな? もうちょっとそれも下か。 うちらは誰? みひまるGT。 Hey DJ! 初音ミクの曲しか知らんけどね。 誰だろう。 オレンジレンジか。 そうだね。 平成代表。 エグザイルとか。 エグザイルだ。 雪の花。 雪の花なんだけど。 中島美香。 誰なんだ?平成代表って誰? 平成代表誰? 西野かなとか。 歌姫を思い出した。 歌姫。 あゆはまたちょっと一世代上だよね。 ハマるかハマらないかって結構。 あ、うちはもうむすだ。 もうむすだよ。 もうむすだ。 似てるんではないもんね、ファンたちが。 そうだよね。 ごまきすごかったもんね。 おっぱい出してた。 おっぱい出してた? グラビア? そうなの? 最近? なんかネットでいいねみたいな。 見せられたの? 見せられたの? これ書くの? 旦那さんにも見て、ごまきのおっぱいって言われたら嫌かもな。 嫌だよね。 嫌だよ、なんて言ったの? いいねって。 私も知らなかったから、ごまきが出しての。 ググってなった方に言ったんだ。 ゆいくんの水引き勝手より、ごまきの大胆さの方に。 ビックリして。 後から、えーって。 遅れてきたんだ、驚きが。 ちょっと見てる、ゆいくんは。 そうだね、確かにね。 そうだよね。 でもいいな。 よかったね、先に驚き、その大胆さの驚き。 でもね、綺麗なんだよね。 そうだよね。 なんかね、エロっていうのがあって。 すごい、肉体で言ったら。 もう綺麗。 マジ頑張ってる。 全然、ストイックさが違う。 そうなんだ。 今も美しいもんね。 美しい。 私、腹筋割ろうかな、私。 腹筋は最初ポイント減らせば出るから。 なんか違うと思う。 私頑張ったら出るのよ。 みんな出るよ。 頑張ったら。 一番早いらしいよね、腹筋は。 お腹でね。 美しさ? 美しさは。 美しくないか。 デコルテとか首長くて。 首だよね。 姿勢とかのほうが絶対いいと思う。 今もうすごいよ。 横から見る私の体勢。 絶対姿勢だと思う。 でもね、結婚式前に野木ちゃんに言われて、そこから結構やってるヨガの。 いいじゃん、いいじゃん。 巻き方調整。 結構くる。 マッサージのこと。 素晴らしい。 寝るまでにやらなきゃいけないことが多すぎる。 いろんなの塗って、いろんなの動かして、サプリ飲んで、薬飲んで、寝るまでに1時間半ぐらい。 ルーティンがちゃんとできてる。 ルーティンがどれか減らしていかないとダメだなと思う。 忙しい。 忙しい。 で、お風呂入るの遅いから。 本当にね、この人お風呂入るの早いの。 野木ちゃん。 早いよね。 でも、どんどん1回入ったら出てくる。 いざという時のスピードがめっちゃ早いのかな、野木ちゃん。 野木ちゃんも早い。 髪長いのにさ、すごい速さで出てくるよね。 合ってないのかな。 合ってないのかな。 全部2回一緒にやれんのかな。 かまじいね、かまじい。 かまじい分かんない。 かまじい分かんない。 ジブリ分かんない。 ジブリ好きじゃないんで。 ジブリあんま見たことない。 見なくても大人になれたからね。 今もっとびっくりした。 2回驚いてくれて。 ありがとうございます。 珍しい、女の子で。 そう、女の子で珍しいのか。 日本人。 日本人で珍しい。 何見たことあるの? ディズニーは分かるよ、ちょっと。 やっぱりアニメによってはね。 犬屋車とか見たよ。 犬屋車。 日本人じゃないって言われる。 犬屋車コナンになると。 # エンディング はい、お聞きいただきありがとうございました。 本当に女子会の会話って中身がなくて最高ですね。 このチャンネルは週2回更新予定なんですが、 ちょっとこのダラダラおしゃべりするのは、 さすがに1本とするのは忍びないので、 土曜日にあげさせていただきました。 フォローやコメントお待ちしています。 それでは、おやすみなさい。