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AI目次
心の癒し時間、本当に必要?
あなたの癒し方は?意外な発見も
ストレスと体の不調の関係性とは?
罪悪感なく休むための処方箋
心と体の健康のための10秒間
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
  1. 00:09
    1.

    はじめに、、

  2. 03:22
    2.

    みなさんの『癒し時間』は?

  3. 01:16
    3.

    さいごに、、

コメント

avator
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こりん
2025年2月23日
お気に入りの入浴剤で入るバスタイムです🛀
どんなに遅く帰っても湯船につかります🩵
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)公式アカウント
2025年2月25日
湯船も癒されますよねー🫠✨
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茂木佐江子
2025年2月21日
空や足元の草花の写真を撮る時が「癒されている」を感じます。
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)公式アカウント
2025年2月25日
いいですねー✨✨
やっぱり自然は癒されますよね☺️
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けい
2025年2月19日
自分を癒すことだけ考える時間作ってます🎧‪♡
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)公式アカウント
2025年2月20日
そーゆー時間、絶対必要ですからね☺️
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かな
2025年2月19日
罪悪感持たないようにします😊❤️
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)公式アカウント
2025年2月20日
持つ必要全くナシです😁👌
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ne.ko.rainbow
2025年2月19日
だらだらした時間大好きです。散歩で季節の花を見ても癒されます。
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きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)公式アカウント
2025年2月20日
季節の花いいですね✨✨

【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ

きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)

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