セルフケアを伝える僕が唯一『欠かせない道具』として考えているのは『靴』だけ。その理由と監修までの経緯。
AI目次
足は足と靴で完結？専門家が語る真意普段履きの靴が足に与える絶大な影響「良い靴」の基準とは？目的と足の適合用途別！最適な靴でパフォーマンス向上専門家が監修！理想の普段靴への挑戦
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家（PT）
『カラダの将来、なんとなく心配。』って不安を『論理的に』でも『寄り添って』解きほぐす5分をお届け。
結論『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方が不可欠。
それを実践できる場は👇の２つ！
①【きむ先生のオールケアアーカイブ】
→ きむ先生があなたの『姿勢タイプ』を分析！
→ 自分のタイプに合ったケアを『検索』可能！
https://mosh.jp/services/283670
（☝︎まずお手軽に始めたい方はこちら！）
② 【きむ先生の月額オンラインレッスン】
→ 『最も深く』セルフケアを学べる場所。
→ この内容を落とし込めれば、完璧。
https://kimsensei.studio.site/
（☝︎本格的に実践したいならこっち！）
小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
▪️配信は基本、月・水・金 20時に。
▪️内容は『痛みの取り方』から『健康寿命の伸ばし方』、『カラダからココロを整える』といった所まで幅広くカラダについてお話ししてく予定！
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 20:00〜
結論『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方が不可欠。
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▪️配信は基本、月・水・金 20時に。
▪️内容は『痛みの取り方』から『健康寿命の伸ばし方』、『カラダからココロを整える』といった所まで幅広くカラダについてお話ししてく予定！
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 20:00〜
プロフィール
《プロフィール》
⚫︎きむ先生（木村 翔太）
⚫︎保有資格 : 理学療法士（国家資格）
⚫︎『セルフケアの専門家』かつ『姿勢・動作分析のプロ』として活動中。
⚫︎著書『老いをゆっくりにする1日1分セルフケア』KADOKAWAから出版。
https://x.gd/bCiXl
（Amazon人気度ランク1位獲得！）
⚫︎長崎生まれ千葉育ち埼玉住みの33歳。2児のパパ。
高校時代の挫折をきっかけに、
『その頃の自分』と同じように、
『カラダの痛みで苦しむ人をよくできる存在』
になる。
そのために日々、ガリ勉してます（笑）
⚫︎きむ先生（木村 翔太）
⚫︎保有資格 : 理学療法士（国家資格）
⚫︎『セルフケアの専門家』かつ『姿勢・動作分析のプロ』として活動中。
⚫︎著書『老いをゆっくりにする1日1分セルフケア』KADOKAWAから出版。
https://x.gd/bCiXl
（Amazon人気度ランク1位獲得！）
⚫︎長崎生まれ千葉育ち埼玉住みの33歳。2児のパパ。
高校時代の挫折をきっかけに、
『その頃の自分』と同じように、
『カラダの痛みで苦しむ人をよくできる存在』
になる。
そのために日々、ガリ勉してます（笑）
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