もっと読む
AI目次
体のトゲ?骨棘の正体とは?
膝や踵の痛み、その原因とは?
骨棘は痛みのもと?意外な事実
痛み改善への第一歩、原因究明
諦めないで!改善への道は開ける
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
  1. 00:09
    1.

    はじめに、、

  2. 04:32
    2.

    カラダに生える『トゲ』とは?

  3. 02:22
    3.

    最後に、、

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
茂木佐江子
2025年3月21日
踵が痛かった理由のひとつがわかりました🐸
返信
avatar
10 Ka
2025年3月15日
ぎっくり腰を繰り返す腰の部分を、整形外科でレントゲンで撮った時、「ヘルニアになりかけで、ここにトゲが出てるね〜。」って説明を受けました。
痛みが無くならないわけじゃないんですね〜(笑)
返信

【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ

きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)

『カラダの将来、なんとなく心配。』って不安を『論理的に』でも『寄り添って』解きほぐす5分をお届け。

結論『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方が不可欠。

それを実践できる場は👇の2つ!

①【きむ先生のオールケアアーカイブ】
→ きむ先生があなたの『姿勢タイプ』を分析!
→ 自分のタイプに合ったケアを『検索』可能!
https://mosh.jp/services/283670
(☝︎まずお手軽に始めたい方はこちら!)

② 【きむ先生の月額オンラインレッスン】
→ 『最も深く』セルフケアを学べる場所。
→ この内容を落とし込めれば、完璧。
https://kimsensei.studio.site/
(☝︎本格的に実践したいならこっち!)

小さな積み重ねで、この先を変えてこう。

▪️配信は基本、月・水・金 20時に。

▪️内容は『痛みの取り方』から『健康寿命の伸ばし方』、『カラダからココロを整える』といった所まで幅広くカラダについてお話ししてく予定!

新着の放送