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AI目次
O脚と足首の意外な関係とは?
足首の傾きがO脚を招くメカニズム
膝への負担軽減のカギは足首にあり
足首ケアでO脚を予防できる?
O脚改善、足首ケアを始めよう
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
  1. 00:09
    1.

    はじめに、、

  2. 04:44
    2.

    『足首』と『O脚』の関係

  3. 01:18
    3.

    最後に、、

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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JW.org
2025年4月10日
木の例えわかりやすい🌲🤙
返信
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カーライル メリンダ
2025年3月12日
ナルホド〜足首なんですね。
返信

【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ

きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)

『カラダの将来、なんとなく心配。』って不安を『論理的に』でも『寄り添って』解きほぐす5分をお届け。

結論『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方が不可欠。

それを実践できる場は👇の2つ!

①【きむ先生のオールケアアーカイブ】
→ きむ先生があなたの『姿勢タイプ』を分析!
→ 自分のタイプに合ったケアを『検索』可能!
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(☝︎まずお手軽に始めたい方はこちら!)

② 【きむ先生の月額オンラインレッスン】
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(☝︎本格的に実践したいならこっち!)

小さな積み重ねで、この先を変えてこう。

▪️配信は基本、月・水・金 20時に。

▪️内容は『痛みの取り方』から『健康寿命の伸ばし方』、『カラダからココロを整える』といった所まで幅広くカラダについてお話ししてく予定!

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