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AI目次
10秒でできるスマホ首チェック
スマホ首チェックで何がわかる?
後頭部をマッサージするコツ
スマホ首が招く体の不調とは?
簡単チェックで健康的な体へ
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
  1. 00:08
    1.

    はじめに、、

  2. 04:04
    2.

    『スマホ首』チェック✔︎

  3. 01:58
    3.

    最後に、、

コメント

avator
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Ryoko u
2025年12月8日
無理だと思ったのですが意外!つきました🎉
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けい
2025年4月18日
左つきませんでした🥲
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HIROMI
2025年4月18日
肩を上げてしまった状態でついたので反則ですよね?🥲2月に首のレントゲンを撮った時、骨が見事にまっすぐでした…ケアできる方法があるんですね✨しかも気持ちいいです😌
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ほそだけいこ
2025年4月17日
がーん、鎖骨につきませんでした。後頭部の筋肉はむち打ちになってからずっとガチガチで…このマッサージはとても気持ちいいです!スキマ時間に取り入れねば!
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エミ
2025年4月17日
❤️
返信

【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ

きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)

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