『レタスクラブ』のWEB記事に『8日連続』きむ記事が掲載されます!
06:24
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか?👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
『慢性的に悩んでる姿勢や痛みがある。。』
『なにから始めたらいいか?わかんない。。』
これらは結論、
『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方でしか解決できない。
それを手軽に実践する方法はインスタでUPしてます😊(フォロワー25万人!見てみて👇)
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要点まとまったケアが欲しい方は、
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https://lin.ee/DeLVQoq
小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
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【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:081.
はじめに、、
- 04:412.
『8日連続』はびっくり🫢
- 01:363.
最後に、、
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運動を一切しない夫が、きむ先生のご著書を読んでくれて身体を動かすようになりました。理に適ってると納得したのではないかと思います✨いくら周りが薦めても、するのは本人しかいませんもんね🤭