『帽子をかぶる』ことのメリットとデメリット。
07:09
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか?👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
『慢性的に悩んでる姿勢や痛みがある。。』
『なにから始めたらいいか?わかんない。。』
これらは結論、
『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』
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小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
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小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:081.
はじめに、、
- 05:162.
帽子と表情筋、頭の血流の関連
- 01:463.
最後に、、
コメント

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大井 直子
2025年7月19日
毎日帽子かぶっているので、気を付けてみようと思います!
