『夏の疲れ』が９月に出る。その理由。
09:36
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか？👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
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AI目次
夏の疲れが9月に出る理由とは？自律神経の切り替えと夏の疲れの関係性緊張が解けた後の体調不良、その原因とは？副交感神経優位な時間を作る方法とは？夏の疲れを乗り越えるための具体的な対策
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家（PT）
- 00:081.
はじめに、、
- 08:302.
『緊張が解けた後』にドッと疲れが出る理由。
- 00:583.
最後に、、
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
勉強になります！！
私は毎年季節の変わり目に体調崩しています
春と秋はだいたい調子が悪いですね笑
今年もそろそろ怪しいですが、この間のきむ先生の動画で、肋骨ケアですごく呼吸しやすくなって、仕事中もまめにケアしています
何とか乗り切って秋を迎えたいと思っています！