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AI目次
外反母趾・扁平足は改善できるのか?
足の骨は『形が変わる』特殊な構造
アーチ低下や外反母趾は骨配列の崩れ
まるで歯列矯正?足の形を変える秘訣
足の見た目を改善!諦めないで良い理由
【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
  1. 00:08
    1.

    はじめに、、

  2. 05:39
    2.

    『足』はカラダの中で1番『形が変わる』場所。

  3. 01:31
    3.

    最後に、、

コメント

avator
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HIROMI
2025年11月25日
再放送、祝日って感じがして何だか好きです🍀
熱心に聴いてるつもりでも、時間が経つと記憶が薄れていることがあったり、改めて認識できて復習にもなりますので、何度でも言ってください✨
何度も出てくると「重要なポイント(学生ならマーカー入れる📝)なのね👂️」となります🤔
返信

【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ

きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)

『カラダの将来、なんとなく心配。』って不安を『論理的に』でも『寄り添って』解きほぐす5分をお届け。

結論『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』 👆この考え方が不可欠。

それを実践できる場は👇の2つ!

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② 【きむ先生の月額オンラインレッスン】
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小さな積み重ねで、この先を変えてこう。

▪️配信は基本、月・水・金 20時に。

▪️内容は『痛みの取り方』から『健康寿命の伸ばし方』、『カラダからココロを整える』といった所まで幅広くカラダについてお話ししてく予定!

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