【再放送】『扁平足』も『外反母趾』も今より絶対よくできる。だって『足は動く』から。
07:18
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聞いてくれてありがとうございます☺️
こういった『不安』ないですか?👇
『カラダの将来がなんとなく不安。。』
『慢性的に悩んでる姿勢や痛みがある。。』
『なにから始めたらいいか?わかんない。。』
これらは結論、
『セルフケア』で『自分のカラダは自分で守る』
👆この考え方でしか解決できない。
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小さな積み重ねで、この先を変えてこう。
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【毎晩5分で】きむ先生の『カラダの不安』減らせるラジオ
きむ先生 / セルフケアの専門家(PT)
- 00:081.
はじめに、、
- 05:392.
『足』はカラダの中で1番『形が変わる』場所。
- 01:313.
最後に、、
コメント

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熱心に聴いてるつもりでも、時間が経つと記憶が薄れていることがあったり、改めて認識できて復習にもなりますので、何度でも言ってください✨
何度も出てくると「重要なポイント(学生ならマーカー入れる📝)なのね👂️」となります🤔