「本当は嫌なのに、言えない」

・頼まれると断れない
・相手の顔色ばかり気になる
・あとから1人で反省してしまう

これ、性格じゃありません。
“過剰責任の回路”です。

この回路があると

我慢する → 嫌なことが増える → また我慢

このループから抜けられなくなります。

そして気づいたら

・人間関係は変わらない
・自分責めが増える
・「なんで私ばっかり」が続く

多くの人はここで止まります。

「まだ大丈夫」
「私が弱いだけ」

でも違います。
回路だから抜けられない

この放送では

✔ なぜ本音が言えないのか
✔ なぜ我慢がやめられないのか
✔ どうすれば抜けられるのか

を解説しています。

もし今

・このままは嫌だ
・抜けたい

と思った方は
「抜けたい」と送ってください。

今どこで引き受けているのか
一緒に整理します。

▼まずはここから
過剰責任タイプ診断
https://drive.google.com/file/d/117IS9NKhNKXrp0YoahYZNxcQCatyocZ7/view?usp=sharing