# チャプター 1 こんにちは、集中治療院の小谷幸です。 今日は、大きなケツ玉はなぜ怖いのかというテーマでお話ししてみようと思います。 皆さんも人生で転機となるような分岐点、いくつかあったと思うんですよね。 ICの方であれば、例えば診療科を選ぶときなんかもそうかもしれませんし、職場が変わったり、 担当部署が変わったり、プライベートの中でもいろんな転換点、分岐点があったと思うんですよね。 その前に、ほとんど多くの人が怖さを感じると思うんですよね。 その怖さというのがどこから来るんだろうというのをちょっと考えてみます。 決断に似た言葉で、判断という言葉がありますよね。 これはちょっと違うんじゃないか、この2つの言葉は違うんじゃないかというのをある方がおっしゃっていました。 なるほどと思ったんですけど、判断というのは、例えばAかBという選択肢があったときに、 どちらを取るのがいいかを、ある程度情報量があったり、それをもとにしたどっちの方が良さそうかというのが、 ある程度確率的に判断しやすいんじゃないかなと思うんですよ。 判断して選び取るという。 つまり、例えばAとBで7,3でAだったら、Aを選ぶことを判断というんじゃないかと思うんですよね。 ただ、決断というのは、7,3とかもよくわからない。 いろんな情報は事前に、得ようと思えば得られるんだけれど、 どっちを取るにもないし、3つ4つの選択肢の中からどれか1つに決めるということに関して、 非常に不確実性が高いようなことを決断というんじゃないかなと思うんですよね。 なので、例えば医学的なジャッジメントというのは、比較的、ジャッジメントと言ってますね。 医学的な分岐点で起きるのは判断が多いんじゃないかなと思うんですよね。 例えば、有益するかノロアドいくか、両方いくかみたいなものは、こういう理屈でこっちへ行った方がうまくいきそうだ、 そこにはエビデンスみたいなお話も絡んでくるかもしれません。 一方で、人生の中で起きることというのは、結構決断のこともある気がするんですよね。 先ほど言ったようなこと。 例えば、自分は精神科に進みますと言ったときに、本当に精神科が自分に合っているのかなんていうのは、 前情報も何もないわけですよね。 当然、例えば食器研修で研修すれば、なんとなくフィットするかどうかぐらいは分かると思うんですが、 実際そこに配属になってみたり、違う病院に行ってみたり、いろんな不確実な要素が多重的に絡んでくる。 合わせもって重なり合って絡んでくるので、非常にその成功率というのを事前に見積もるのが極めて難しいと思うんですよね。 やっぱりこの分からなさが怖いんだと思うんですよ。 判断だったら、例えば8割って言われたらまあいいかと思いますし、8割の方を選んでダメだったらしょうがないかなって思えるじゃないですか。 でも何割も何も情報が得られないような決断っていうのは、自分一人ではなかなかコントロールできないような要素もたくさんあって、 頑張ったから報われるとかそういう世界でもないにも関わらず、人生の分岐点になるような非常に重みのあるものに答えていかないといけない。 それがやっぱり怖い。決断の怖さなんじゃないかなって思うんですよね。 僕の例で一番思い出すのはやっぱりイタリアの留学だったと思うんですよね。 2年間イタリアに留学したんですが、あれはどちらかというと決断、判断ではなく決断だったと思うんですよ。 っていうのは、例えば当然前例がいない、少なくとも自分が行った施設の摩水集中治療の講座には行った人いなかったわけですね。 日本人留学生イタリアで、例えば当時はまだ今ほどAIがなかったんで、ググるわけですよ。 ググってもほとんど出てこない。なんか出てきてもだいたいは語学留学の短期留学って感じで、自分の場合は例えば研究者というビザで行ったんですね。 多くの語学留学の月単位の短期留学の方の場合には学生ビザというので行くんですが、自分は研究者ビザというので行ったんですけど、 研究者ビザに関する前例は少なくとも日本語で調べられるものに関してはほとんど出てきませんでした。 こんな古いブログあるんだみたいな、皆さんわかりますかね。なんかそのフォーマット。 2000年代かなって思うようなそういうフォーマットのブログが出てくるぐらいで、どんどん事前情報がないわけですよね。 事前情報がない中で、さらに自分っていう別の変数が加わって、当然留学先っていうものに関しても変数になって、全然わからない。 つまり判断できないんですね。 材料がないので、当然確率論的に自分がうまくいくか、うまくいくっていうの何は一旦置いといて、自分がうまくいくかどうかに関して判断できる材料が全くないわけです。 なので決断だったわけですね。決断は極めて不確実性が高くて、どうなるかなって何の保証もないわけです。 だから自分はもうその怖さを上回って留学に行くって決めたので、行きたさが勝ったので行くわけですけれど、でも別に行くって決めたからって怖さがないわけなんか全くないですよね。 なくなるわけじゃないですよね。怖いはむちゃ怖い。 自分にとって非常に救いとなったのはですね、これいろんなところで言ってますけど、やっぱり妻が言ってくれたことなんですよね。 つまりさっき言ったように、うまくいくかわからないから怖かったわけですよね。 でもうまくいくって何だろうって考えたとき、それは別に論文数とか、どこのジャーナルに載るとか、そういうことじゃなくていいんじゃないっていうことを言ってくれたんですね。 つまりそういったわかりやすい成果物がなかったとしても失敗じゃないよって言ってくれたんですね。 これはすごく自分にとってありがたかったです。 つまり、結果残さなきゃって思っているのは自分なんですよ。結果が残さないと失敗と思っているのは自分なんですよ。 でも妻の解釈はですね、そもそも行ったという経験は行かなかったら絶対できない。 それだけでも十分自分にとってはプラス、プラスというか得がたい経験をしたということだと。 そうなったらですね、行ったらいいんですよ。変な話が。 すごい逆説的なことかもしれないですけれど、留学に行っちゃって、行ってそこで住む、暮らす、時間を過ごすということをある種のゴールにしちゃえば絶対に成功するんですよ。 なので、まず上手くいく、上手くいかないという観点を少し入れ替えて、その経験を積んだことということで考えてしまえば、それはすごく得るものがあったと言えますよね。 あともう一つは、例えば2年留学して論文がうまく出なかったとなったときに、それをその時点で、つまり失敗だとか、2年で何本出たら成功だ、失敗だみたいな判断で行こうとすると、めちゃくちゃしんどいですよね。 数字に踊らされちゃう。でもそうじゃなくて、その時点で何らか経験した、例えば留学以外でも何か自分が選んだ、決断した、そこへ入った、その上で思ったように、期待したような結果が得られなかったとして、それは別に失敗じゃないですよ。 だってその分野が自分に合わなかったのかもしれないし、その分野で得た成果以外の自分の経験なり蓄積がその後に生きるわけです。だってそこに行かなきゃその経験してないわけですから。 短期的にとか、そのスナップショットで切った時には、辛い、失敗、損、みたいに思うかもしれないけれど、もう少しスパン伸ばして、5年、10年、20年で見た時に、あの経験があったからっていうのを思えるとすごくいいと思うんですよ。 もう一つは、さっきから言ってる、例えば論文数とか何かわかりやすい成果物っていうのは、結構客観的な指標であることが多いですよ。客観的な指標っていうのは、他の人から見てどう見えるかっていうのをやっぱり意識してると思うんです。 もちろん客観的な指標じゃないと他の人に伝わらないと思うかもしれない。でも本来的には自分の人生というのは自分のために生きてるわけですよね。他人に評価してもらうために、他人に見せるために、ひけらかすためのものじゃないわけですよ。自分の中にやっぱり判断軸を持つのが大事だと思うんですよ。 # チャプター 2 これは他人の評価軸というか客観的な指標を無視しろとか軽視しろって言ってるわけじゃありません。 でも他人の指標、客観指標に飲み込まれないで欲しいんですよね。 あくまでなんか迷ったとか、ここで悩んでうまくいかなかったな、自分が思う方と、 ような結果を得られなかったな、でもそれすら、そのことすら自分の中では積み重なって言ってるわけですよ。 それは全然失敗でも何でもないですよね。自分の成果物として、自分の中で抱えてたらいいと思うんです。 そういう良い意味での主観、良い意味での自分みたいなものを大切にして、 なんか他人の評価軸とか、他人に好まれる自分であろうとあまりしすぎずに有効的だったり、 良い意味でのそのマナーみたいなことは当然大切だと思いますよ。 でも誰かのためにとか、誰かの基準にフィットするみたいなことを最もプライオリティ高くしてしまうと、 あれ?何のための時間なんだっけ?何を目標にしてこの今決断したんだっけ?っていうのがやっぱりブレちゃうと思うんですよね。 そうやって不確実な未来を選び取ったのは、あくまで自分なわけですよ。決断したのはあくまで自分なわけですよ。 不安だし怖かったのに、なんとかそこを乗り越えて、その今場所に立っているわけですよね。 その決断にちゃんと自分としてはあるでしょ?誇りを持って。 そしてそこで過ごした時間とか経験とか、いろんなものの蓄積に関しては、自分の軸で見た時に、「あ、いいな。良くなかったな。」って思いつつ、 じゃあ今後にどう生かしていくかっていうのによりフォーカスすると、何か大きな決断をするということに関しての怖さみたいなものが少しは減るのかもしれません。 怖さをゼロにしろとかなくせって言ってる意味ではなく、でも一方で、まあ怖いよね。それ僕もそうです。怖いよね。 けどその怖さになんとか打ち勝って前へ進んだからには、他の人の目とかあんまり気にせずに自分を大事に進んでいく。 そうすると、大きな決断っていうのも自分としてはうまく解釈できるようになっていくんじゃないかなというふうに思います。 さて皆さんはどうお考えになりますかね。 ぜひ大きな決断をされた時の気持ちとか、今も怖いです、悩んでますみたいなお話、コメントやソーシャルメディアでシェアしていただけると嬉しいなというふうに思います。 というわけで今回は大きな決断はなぜ怖いのかという話をしてみました。 それではまた。