# チャプター 1 こんにちは。集中治療院の小谷幸です。 さあ、皆さんどうでしたか? 日本集中治療院学会3月5日から7日まで横浜でありましたね。 まあ、僕はちょっとヘトヘトになっちゃいました。 本当に、今回ね、自宅から比較的近かったので 宿泊はせずに自宅から通っていて ちょっと予定を入れ過ぎだなということを思いましたね。 帰ってきて寝る準備してってなるともう 10時とかになってたのかな。10時、11時ぐらいかな。 皆さんね、もっと遅くまで飲まれた方とかたくさんいらっしゃると思うんですけども 僕は1回2時間やってパッと帰ってたんですけど まあ、もうそれでもなんかヘトヘトって感じでしたね。 正直、自分が今回登壇するセッションっていうのは最終日の2つだけだったんですけど 初日から同僚のセッション、同僚のセッションで お友達とランチして 同僚のセッション お友達とお茶して晩御飯 これ初日。 2日目は iTunes Talkのリスナーの方との朝ごはん お茶、お茶、ランチ ポッドキャスト、三谷先生と収録 晩御飯 3日目は 午前セッション お昼ご飯もサクッと食べて 午後セッション1個 みたいな感じだったんですよね。 本当、本当疲れました。 これもちろんね、とっても楽しい時間で 充実してて疲れましたなんで そう、いいんですけど いや、ちょっと なんていうんですかね 普段感じることないようなゾーンまで 疲れがいったなって感じで 例えばですよ。 日勤やるとかすればね 同じ時間ずっと働いてるわけですけど やっぱり新しい環境 新しい人と会うとか 例えば僕だったら最終日の 3日目のセッション 独特の緊張とか いろいろあってですね 単純な時間だけでは 測りきれない疲労感みたいなのを 正直感じてます。 みなさんどう思いますか? 僕もね、学会の 例えばちょっと前の週の ICUトークでノイズを取り入れようとか言って あんまり普段の仲良しの人たちばっかりと 例えば学会回ったり ご飯食べたりするんじゃなくて あんまり知らない人と喋ってみたりとか 知らない人とご飯機会作ってみたり 言ってみたりですね はたまた自分が普段から 馴染みある分野だけじゃなくて あんまり普段そこのこと考えてない 勉強後回しになってたところ みたいなところにあえて セッションで足を運んでみたりする ということを提案してたんですけど これは少し取り入れてみましょう という意味では 僕はすごく貴重な機会だと思うし 今回も新しい方とたくさん 知り合う機会が得られて とても嬉しかったんですけれど とはいえどのぐらい そういうのを総量として持つか みたいなのは ちょっと考えないといけないなという 思うぐらいですね ヘッドヘッドになっちゃったんですよね しかもですよ しかもこれが僕は自宅に帰って 妻にですね なんかめちゃくちゃ疲れてるね みたいな感じで言われて 本当になんか ちょっと今回もしかしたら 予定入れすぎたかもしれない 次からもうちょっとある程度 余裕を持ったら時間割みたいなのを 考えた方がいいなみたいなのを 言ったらですね それ毎回言ってるよって言われまして 本当にやばいですね その自覚全くないし 自覚?記憶?全くなくて でも毎回もう なんかヘッドヘッドやばーって言って もっと次から減らさなあかんわとか 言ってるのを 毎回聞いてると 妻はね なのでいよいよ次こそは ぎゅうぎゅうにしないで ちょっと 自分の持てる体力とか 頭の中の熱量みたいなのと 相談して時間を過ごそうと思ってます というのはですね 当然やっぱり いろんな方と いろんなお話をする上で 自分はすごく恩をちゃんと 維持してたいんですよね 別にそれはすごく前の目になるとか いうわけじゃないけれど しっかりこう エンジンかかった状態してたいというか アクセル踏んでるぞっていう感じで してたくてですね ちょっとなんか それをあんまり緩めてる時間みたいなの 作りたくないんですよね で 当然あの 例えば大人数で話してたら 別に自分自身は喋ってない時間あるけれど きちんとその会話に 注意を向けてたいというのがあるので やっぱりなんか 当たり前ですけど 疲れてくると なんかスーッとなっちゃいますよね なので 今回そういうことになったのか はちょっとそこまで自覚は はっきりありませんけれど やっぱりなんか もしね そういう風になっちゃってる時間があったり 少なくとも 一緒にお話ししている 相手の方から あれ こいつ疲れてんな みたいに思われてたら 申し訳ないので ちょっと本当に なんていうんですかね 自分のキャパシティというかですね それは 身体的にも あとは脳的にも 自分のキャパシティを考えながら バランスとっていきたいなと いうことを 今回学会でも思うんですよね なので まあ 次の 数字地方学会は 僕は必ず参加すると思うんですが 次の数字地方学会となると 来年の5月ですよね 京都で行われて もう暑いぐらいの 京都だと思うんですけれど そこで お話しするというか お会いする方々と また 出会えたり 新しく出会えたり あとはやっぱり 関係が深まるっていうのも すごくいい機会ですよね そういう方々と なんか お会いする日程みたいなのは 自分なりに せっかく京都来たし 全部埋めたら ここ空いてるやんみたいな あの なんていうんですか 虫食いみたいな感じにせずにですね 自分の 自分に合った ちょうどいいサイズ感みたいなので 考えていった方がいいんじゃないかなと思いました これは別に 新しい方と会いたくないっていう意味じゃなく 会う方 皆さんにきちんと向き合って お話しできるような そんな体制というかですね 構えをきち作っていきたいというような 思いですね もし もちろんですね ちょっと後他に どんなやつか 直接会ってみようじゃないかという 方がいらっしゃればですね お気軽に ご連絡いただけたら嬉しいなと思っています 今回の学会でもですね 何人かの方からはですね ボイシー聞いてますと 毎週トークは 早く始めたのもあって 少しずつ広まってきているというのは 例えば数字面でも 感じるところですし 聞いてますって言ってくださる方 これまでもいらしたんですけど ボイシーはね まだ初めて ボイシー初めてから 初めてのままでですね 集中中学会だったんですね 今回そういえば そういうのもあって 聞いてますとかですね 夫婦で聞いてますとかですね 夫がファンですと 伝えてほしいと言われて ことづかってきましたみたいな 本当に嬉しいですね で ぜひね そういう方々のお声を ぜひ僕まで 届けていただけると嬉しいですし また別の機会でですね 何かお会いすることがあった時には 直接お話しする機会 みたいなものが 作れたらいいなと思っています というわけで 学会皆さんお疲れ様でした それではまた