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AI目次
管理栄養士みんみんの自己紹介
我慢しないダイエットの考え方
ラジオで伝えたいこととは?
自律神経を整える食事法
簡単呼吸法で心身をリフレッシュ
食べて綺麗になるラジオ
美咲|一生綺麗を目指す管理栄養士
  1. 00:32
    1.

    おはようございます!みんみんです

  2. 02:04
    2.

    みんみんってどんな人?

  3. 03:23
    3.

    このラジオで大切にしたいこと

  4. 03:48
    4.

    今週のテーマは「自律神経を整える食事」

  5. 01:24
    5.

    整える呼吸、してみませんか?

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avator
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食べて綺麗になるラジオ

美咲|一生綺麗を目指す管理栄養士

管理栄養士ですが、マックも食べます。

一生綺麗でいたい。
でも、そのために一生食事を我慢するなんてイヤ...

このチャンネルでは、
毎日の食事や美容、巷の栄養情報について
「結局どこまで気にすればいいの?」
をゆるく真面目に話します🐥

オーガニック、添加物、外食、
ジャンクフード、ダイエット...

情報が多すぎて疲れた人に、
知識を増やさず、知識を減らす栄養のコツ🎙️

完璧じゃなくても大丈夫!
一生綺麗を目指しながら、
おいしいものもちゃんと楽しもう✨

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