「我慢ばっかはもう無理…」って方へ|食べて、整えて、痩せるはじめの一歩。
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このラジオは、「食べたい気持ち」と「痩せたい気持ち」、
どっちも大事にしたいあなたに届けたい、
管理栄養士みんみんの“がんばりすぎない食事の整え方ラジオ”です☺️
初回の今回は、
・みんみんってどんな人?
・どうしてラジオを始めたの?
・これからどんな話をするの?
そんな自己紹介を、ゆる〜くおしゃべりしてます。
朝の準備や通勤中に、
ふわっと聞いて、ちょっと心と体がゆるむ時間になれたら嬉しいです🧡
インスタでは栄養満点レシピ配信💡
https://www.instagram.com/minmin.eiyo.cooking/
Xではみんみんリアル呟き中💡
https://x.com/minmin_eiyo
食べ痩せみんみんメソッドが詰まった無料資料配信中💡
⬇︎公式ラインの登録で受け取れます☺️
https://sub.minmin-cooking.com/line/open/I6ScFDgdi3bD
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食べて綺麗になるラジオ
美咲|一生綺麗を目指す管理栄養士
- 00:321.
おはようございます!みんみんです
- 02:042.
みんみんってどんな人?
- 03:233.
このラジオで大切にしたいこと
- 03:484.
今週のテーマは「自律神経を整える食事」
- 01:245.
整える呼吸、してみませんか?
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