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AI目次
「ちょっと飲み」は時代遅れ?最新情報
お酒の適量、知っていますか?
体質によるアルコールの影響の違い
運動や食事でカバーできる?お酒と健康
お酒との上手な付き合い方とは?
食べて痩せたい人のための朝じかん|食べごとラジオ
管理栄養士みんみん
  1. 02:15
    1.

    食べごとラジオは、こんなあなたへ!

  2. 12:22
    2.

    ちょっとのお酒は健康ってウソ??

  3. 02:33
    3.

    コメント

  4. 01:01
    4.

    深呼吸しましょ〜

コメント

avator
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食べて痩せたい人のための朝じかん|食べごとラジオ

管理栄養士みんみん

がんばりすぎず、整えていこう。
このチャンネルは、「昔より思うように痩せなくなってきた…」と感じている方のための“食べて整える”ラジオです。

ネットにあふれる情報に迷っているあなたへ。
パーソナルトレーニングジム・クリニックの現場で栄養指導をしてきた管理栄養士みんみんが、毎日のスキマ時間に「ちゃんと食べる」ためのヒントを届けます💡

・糖質制限が太る理由
・朝ごはんの整え方
・ダイエットが続かない本当の原因
・実際の相談エピソードや医療の現場のリアル など

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